1.北京冬天适合骑行的公园有哪些

通州运河公园骑行,通州运河绿道骑游

北京骑行有以下路线推荐：

1、推荐线路：钟鼓楼-烟袋斜街-银锭桥-什刹海。北京的钟鼓楼，是这座老城几百年来岁月的具象化体现。它见证着朝代更迭的轮回与变数。如果想在骑行的过程中体验京城历史，鼓楼-什刹海沿线是一个不错的选择。

2、　推荐线路：海淀公园-北坞公园-玉泉公园-香山公园-西山国家森林公园。三山五园绿道堪称串联历史名园、景点最多的绿道，总长36.09公里，绿地面积达51.34公顷，绝对是一段值得享受的骑行选择。

3、推荐线路：漕运码头-运河文化广场-柳荫广场。京郊通州大运河骑行线路以漕运码头为起点，运河文化广场、柳荫广场为终点，骑行专用道有五六十公里长。沿着水系分布有亭台、碧水和绿树等景致。

北京冬天适合骑行的公园有哪些

大运河森林公园的特点：

大运河森林公园位于京杭大运河两侧，沿河种植了大片的茂密森林，还有果园、荷花等众多植物，环境优美。在这里露营、野餐、骑行,或是在运河上乘船，都是你在周末放松休闲的好选择。园内不少娱乐设施也很适合亲子游。

周边环境

大运河文化旅游景区正在全力创建京城东部首个5A级旅游区，运河畔四景区——大运河森林公园、运河公园、西海子公园葫芦湖景点片区、燃灯塔和周边古建筑群，将实现水陆皆连通的盛景。大运河通州森林公园位于北京市通州区通州新城北运河两侧，北起六环路潞阳桥、南至武窑桥。

以上内容参考：百度百科-大运河森林公园

在北京寒冷的冬季里面，骑行适当锻炼可以强身健体，那么在北京的冬季里面有哪些公园景点比较适合骑行的呢？下面小编就为大家推荐了不少去处，骑行去寻找冬天的美景吧！

1、永定河休闲森林公园

永定河休闲森林公园位于石景山区，主要有主门区、永定河文化广场、滨河风景带、镇水牛、十八磴和海棠谷等景点。站在景观台上从高处鸟瞰，接天的芦苇群映衬着远处的园博园永定塔，快门一按，就能定格一幅绝佳风景照。

推荐理由

永定河休闲森林公园对于热爱骑行的遛娃族来说非常便利。公园西门有观光自行车租赁点，一家人边骑车边赏景，也可以锁好车，随时下车游玩。公园内有一条利用原首钢钢渣铁路线改造成的观光车道，然后引进了一辆童话风格的小火车，结束骑行后，游客还可以带着娃乘坐小火车游园、观湖。

2、东小口森林公园

东小口森林公园的东南门是一条42公里长的专业骑行绿道的起点，骑行道将十几个公园串联起来，游客除了能逛东小口森林公园，还会经过贺新公园、太平郊野公园、霍营公园等几个公园，简直就是在小森林里骑行的感觉。

推荐理由

公园中的骑行道和游人步行道是分开的，沿着骑行道骑行，有时穿过树林，有时遇到水域，还会途经起伏的山坡，一路上不同的景致和路况，不仅有趣，还能锻炼骑行技术。共享单车也是允许入园的。不过需要提醒骑行的朋友，公园与公园之间由普通车道相连，所以一定要留意路旁的指示牌，不然容易走错路，同时注意安全。

3、大运河森林公园

大运河森林公园位于通州区北运河的两侧，是一个开放式公园，特别适合家庭出游。公园不收门票，可骑车入内，也可以在园内租个双人或三人自行车，在美妙的风景里走走停停。

推荐理由

大运河森林公园内道路平坦，生态环境优美，骑游设施和服务体系完善，运河两岸均铺设着骑行专用道，沿途可观赏“一河、两岸、六园、十八景”的独特风光。

4、顺义新城滨河森林公园

顺义新城滨河森林公园位于潮白河沿岸，这里既是天然“大氧吧”，也是运动爱好者的乐园。

推荐理由

顺义新城滨河森林公园内的健步道分为2个区域，一个是供步行，一个供骑行。园内骑行道的设计非常用心，整条路线会穿过森林到达河堤，沿着河堤又会回到森林，而且道路平坦适合初学者骑游。

5、亦庄新城滨河公园

亦庄新城滨河公园又叫凉水河公园，公园依河而建，呈带状，自行车可以轻松入园，无任何限制。

推荐理由

亦庄新城滨河公园配有数公里的自行车专用道，游客可根据喜好选择骑行区域，喜欢高低起伏的路面可以选择上游段，喜欢平坦的路面可以选择下游段，喜欢亲水的可以选择河边亲水马路，喜欢刺激的还有专门的自行车坡道。

6、妫河森林公园

妫河森林公园沿妫河而建，站在妫河旁，可以观赏水光潋滟，置身于深林之中，又仿佛进入了别样的秘境。

推荐理由

妫河森林公园内分布着许多条骑行道，有宽阔平缓的公路，偶尔也有上下坡。游客可以时而穿梭于树林，时而沿着妫河骑行，风景极佳。宠物也是可以入园的。

冬季骑行注意事项

1、骑行前，热身不可少，出门前进行适当拉伸，身体达到微微出汗即可。

2、天寒不宜骑太久，建议骑行时间不要超过1小时。

3、骑车时服装要透气，衣服厚度要随外界温度进行调整，多层拉链的服装较好，最好佩戴手套和帽子。

4、冬天会偶遇雾霾天，骑行最好佩戴口罩，阻挡冷风入口的同时，也可减少吸入污染物。

5、骑行时腰背伸展，笔直向前微微倾俯，两肩放松，手臂自然伸直，扶在把手上，鞍座的高度不能太高也不能太低。

6、冰雪天要慎行。