哈尔滨自行车骑行俱乐部_哈尔滨周围骑行路线

1、路线是从哈尔滨到长春再到沈阳再到葫芦岛到秦皇岛到唐山到天津到沧州到滨州到淄博到潍坊到胶州到日照到连云港到滨海县到高邮到泰州到南通到上海。

　2、骑行要注意自行车的车座不易过高，应富有弹性，防止骑车时臀部左右扭动，以减少局部摩擦。 第骑车时臀部坐正，两腿用力均衡，防止一侧用力过猛而形成肿物。

秋日，是一个非常适合骑行的季节。天气凉爽，景色宜人，正是出游的好时节。而作为一个骑行爱好者，我选择了黑月铁骑十月这个骑行路线，来一次探秘秋日美景的旅行。

路线规划

黑月铁骑十月，是一条从北京到黑龙江的骑行路线。全程约2500公里，需要骑行10天左右。路线经过了许多著名的景点，包括了秦皇岛、长白山、哈尔滨等地。

准备工作

在出发前，我们需要做好充分的准备工作。首先是骑行装备的准备，包括自行车、头盔、手套、骑行鞋等。其次是行李的准备，我们需要准备好足够的衣物、水、食物等必需品。最后是身体的准备，我们需要提前进行一些锻炼，以保证身体的健康。

行程安排

第一天，我们从北京出发，经过秦皇岛，到达了北戴河。这一天的骑行距离约为150公里。

第二天，我们从北戴河出发，经过锦州，到达了丹东。这一天的骑行距离约为180公里。

第三天，我们从丹东出发，经过长白山，到达了白城。这一天的骑行距离约为200公里。

第四天，我们从白城出发，经过松原，到达了吉林市。这一天的骑行距离约为220公里。

第五天，我们从吉林市出发，经过长春，到达了四平。这一天的骑行距离约为150公里。

第六天，我们从四平出发，经过辽源，到达了通化。这一天的骑行距离约为120公里。

第七天，我们从通化出发，经过白山，到达了延边。这一天的骑行距离约为170公里。

第八天，我们在延边停留了一天，参观了当地的景点。

第九天，我们从延边出发，经过哈尔滨，到达了齐齐哈尔。这一天的骑行距离约为250公里。

第十天，我们从齐齐哈尔出发，最终到达了黑龙江。这一天的骑行距离约为200公里。