长沙去林芝路线_长沙到林芝旅游攻略

2024-05-20 23:02:51

长沙去林芝路线_长沙到林芝旅游攻略

1.青岛怎么去长隆

到长隆可以直接坐地铁3号线或者7号线。长隆的总结路线最完整的路线如下：

1.乘坐地铁1号线，然后在体育西路站换乘地铁3号线到汉溪长隆站，从D出口或E出口乘坐免费班车到公园。

2.乘坐地铁2号线，可以在长岗站换乘地铁8号线，再换乘客村站和地铁3号线到汉溪长隆站。从D出口或E出口乘坐免费班车到公园。

3.乘坐地铁3号线到汉溪长隆站，从D出口或E出口乘坐免费班车到公园。

4.乘坐地铁4号线，然后在大学南部换乘地铁7号线到汉溪长隆站，从D出口或E出口乘坐免费班车到各公园。

5.乘坐地铁7号线到汉溪长隆站，从D出口或E出口乘坐免费班车到公园。

:2.去长隆怎么去

1.乘坐304路、562路，在长隆野生动物世界站下车。2.乘坐地铁3号线和7号线，在韩熙长隆站下车。从D或E出口出来，然后换乘公园里的免费班车到各大公园和酒店。3.乘坐机场快线。32元的发车时间是08:35到18:35，大概一个小时。

3.青岛怎么去长隆乐园

方特旅游度假区，由华强方特文化科技集团打造，是集主题公园、酒店餐饮、休闲娱乐于一体的综合性休闲旅游度假区。

方特旅游度假区有欢乐世界、梦幻王国、水上乐园、东方神画、东盟神画、丝路神画、民族春秋、酒店等八大类。方特欢乐世界以特色动漫主题文化为核心，运用高科技打造充满互动体验的主题项目区。其中不乏方特城堡、恐龙危机、海螺湾、星际飞行、飞越极限、火球术等经典项目。

4.青岛去广州长隆攻略

1、青岛和珠海都是沿海城市，但是地理位置和气候完全不同。

2.青岛位于山东半岛黄海之滨，风景秀丽。是著名的旅游城市，也是山东最大的工业城市，GDP达4600亿元。

3.青岛是全国十五个副省级城市之一(山东：济南、青岛为副省级城市)。

4.青岛的地理位置决定了青岛的气候四季分明，适宜人类居住。

5.珠海，广东省中等城市，位于广东省西南沿海，环境优美。但地处广东省南部沿海，夏季气温高，冬季不冷，四季不是很分明。

6.珠海人口少，空气潮湿，是典型的亚热带海洋性气候，不适合北方人。

7.青岛是中国五大港口城市之一，市区人口280万，车辆多，市区面积大，公共交通很多。地铁正在建设中。

8.一个四季分明、适合人类居住的地方，不会这不是说越冷的地方，人越长寿吗？四季分明的气候很好。总结一下：从居住的角度，我感觉青岛和珠海有60%的人选择青岛。当然，根据个人喜好和习惯，自己选择！

5.太原怎么去长隆

有人说：

旅行是认识世界最直接的方式。

我深表赞同，因为你可以我找不到、感受不到、遇见不到、感受不到所有这些都不能坐在一平方米的办公室里是做不到的。

中国960万平方公里的土地，蕴藏着森林、湖泊、山川、沙漠各种美景，诱惑着旅行者无时无刻不在出发。

中国这100个美丽的地方，你去过几个？

华北

宫城

天下五大宫殿之首，一生至少要逛四次故宫。它在春夏秋冬有着不同的魅力。

八达岭长城

天下九堵之一，不到长城非好汉。看着长城，你可以不禁感叹古人的智慧。

颐和园

统领中国在美国古典园林中，建筑与山水环境融为一体，而且它在它们之间漫步既舒适又自然。

什刹海

这是北京人茶余饭后的最佳去处。炎炎夏日，荷花依旧盛开，带来一抹清凉

进入天下第一关，一股浓浓的历史感扑面而来。作为的万里长城，东方第一关，它仍然具有不可抗拒的魅力。

平遥古城

作为晚清中国的金融中心，古城里处处可以感受到晋商文化。

坝上草原

怎样才能怀念夏天记忆中的草原？丰宁坝上草原离北京很近。如果你想过快节奏的生活，按下慢下来的按钮，然后来这里。

白洋淀

让让我们看一看中国最大、荷花最多的荷花园。荷花是开放的，有红色、粉色和白色。覆盖了整个池塘。

壶口瀑布

壶口瀑布是镶嵌在九曲黄河上的一颗璀璨明珠，也是世界上唯一的黄金瀑布。它在国内外都很有名，在你走近它之前，你就能感受到它的雄伟气势。

太行大峡谷

这是一个壮丽而宁静，陡峭而美丽的地方，有各种各样的岩石，深不见底的悬崖，清凉清澈的泉水，远离喧嚣而舒适。

呼伦贝尔大草原

哪里有最纯净的蓝天、白云、最优质的草，就在这里骑马，像游牧民族一样生活。

锡林郭勒大草原

中国四大草原之一，锡林郭勒意味着辽阔草原上的河流蒙古语。看着眼前的一切，似乎各种苦恼都能得到缓解。

巴丹吉林沙漠

中国第三大沙漠巴丹吉林沙漠，拥有世界上最高的沙山，壮观的沙声区，星罗棋布的湖泊绿洲，一望无际的沙海泉。神秘而独特。

东北

哈尔滨

冬天最美的地方是东北。来哈尔滨，看白雪皑皑的圣索菲亚大教堂，看形态各异晶莹剔透的冰雕。

中央大街

夜幕降临，中央大街的热闹依旧。在零下的温度下，吃一根玛蒂尔冰棍，只能用美妙来形容。

向雪

故乡，无论是北方的孩子，还是南方的孩子，都是冬日雪国的梦想。关于雪的一切，似乎都能在这里找到。

漠河

来漠河寻找中国最北的人，最北的岗，最北的邮局。运气好的话，还能看到浪漫的极光。它it’很高兴你来了。

雾凇岛

每年冬天，不冻河中升起的水雾遇到寒冷，在树上凝结成霜花。远远望去，就是传说中的玉树琼花。

大连

中国s浪漫之城，在大连骑马s复古叮当车，穿梭于城市间，颇具异域风情。

红海滩

每年10月，红海滩都会迎来最温暖的季节，碱蓬生长最为旺盛，与夕阳一起构成了一幅美丽的画卷。

吕江村

绿河村与朝鲜隔河相望。美丽的鸭绿江蜿蜒流过村庄。这里风景秀丽，民风淳朴，四季景色各不相同。

大兴安岭

茫茫林海苍茫，苍翠欲滴，千枝松柏连根拔起。这片在祖国最北端绵延数千里的林带，碧水蓝天，雪峰皑皑，色彩斑斓，青翠欲滴，真是令人心动。

中国东部

青岛

早春百花园的绿紫藤，晚春中山公园的樱花落雪，秋天中山公园的黄叶银杏叶，冬天崂山的白峰，青岛无论何时来都能给你惊喜。

上海

外滩古老的西方建筑与浦东的现代摩天大楼相得益彰，上海就是这样一座如今与传统并存的城市。

苏州

吴侬s软语，精致得不像一座真正的亭子，温柔得让人无处安放，小桥流水被现代化的高楼包围，白墙黛瓦，关于江南的梦，都能满足你。

南京夫子庙

每年，全国著名的孔庙庙会都在这里举行。来这里参观夫子庙，吃特色美食，乘船游览秦淮河，金陵的魅力就渐渐显露出来了。

景德镇

你可以只有来到这里，你才能真正感受到千年瓷都的魅力。你必须亲自动手制作一个小瓷器，把它从泥巴变成一个小器皿，来尝试一下这种体验。

乌镇

这里的时间变得很慢，这里的生活很简单，很惬意。它坐在划桨船上在水上漫步是如此的安静。

西湖

西湖是杭州的一张名片。春天，苏堤上满是柳烟；夏天，红绿的扇子倒映着清波；秋天，湖面上满是风景；而冬天，白堤上有一丝青花墨。

南浔镇

是南浔吗？还是难找？如果你能在这温柔的时光里找到一个爱人，你是多么幸运！

西塘古镇

江南六大古镇之一，渔舟唱晚，灯火辉煌，酒香四溢的千年古镇。整个水乡风景如画。

滕王阁

即使你能不背《滕王阁序》的全文，一定要知道这两句话。去王腾馆，欣赏王波笔下的风景。

婺源

五原春秋，我不不知道有多少人为它着迷，它却飞向了千里之外。

厦门

这是一个来去匆匆的地方我不想离开，但离开后又想回来。它温柔的风和人们说的闽南话，让人留恋。

鼓浪屿/鼓浪屿

鼓浪屿美国的文学、艺术和新鲜感俘获了许多年轻女孩的心。他们穿行在岛上的大街小巷，每一家精致的店铺都想久留。

永定土楼

配音中国古代建筑的一朵奇葩，几十户人家住在一起，凸显了客家聚居的古老传统。

绳结

一部《云水谣》的**让小镇出名了。光听它的名字就像在这里呆了几天。

中国中部

武汉东湖

从中国门楼走进东湖樱花园，我被一路的美景陶醉了。

吴语

每年春天，看人山人海，是武大每一朵樱花的梦想。虽然我们可以今年不到，我们一定会如约而至。

长沙岳麓山

中国四大赏枫胜地之一，秋天，山上树换衣裳，层林尽染，金黄一片。

张家界

徒步来到这里，努力吸收负离子。峰峦之间的山谷，潺潺的溪流，树荫遮挡了阳光。夏季的炎热在这里打了折扣。

四十二个

凤凰古镇

碉楼，茶东街，索渡白塔，沈从文用文字建造的，百万读者心中的凤凰古城，梦中的浪漫边城。

芙蓉镇

这里是湘西最大最壮观的瀑布，分两个阶段从悬崖上落下来，气势磅礴。当水很大的时候，瀑布的轰鸣声在方圆十英里外都能听到。村庄在瀑布之上，连绵不断的瀑布丝毫没有加快这里的生活节奏。

四十四

云台山

云台山有世界上独一无二的栖霞红石峡、亚洲最高落差的云台天瀑、中原第一美水檀浦峡。身处其中，我可以我不禁感叹大自然的神奇。

少林寺

自上世纪80年代**《少林寺》上映后，少林功夫便名扬天下，少林寺更是家喻户晓。

湖北恩施

它叫做中国仙本那，而小船仿佛漂浮在湖面上，清澈见底，令人叹为观止。

神农架

与世隔绝的深山老林和深谷，完整地保留了蛮荒时代的风光，最吸引人的是野蛮。

武当山

说到武当山，总是充满了传奇色彩。就像无数在这里生活了几千年的隐士一样，似乎永远隐藏在厚厚的、层层叠叠的烟云中，又时不时的出现。

华南

四十九个

长隆乐园

如果你觉得做一个成年人太累了，那就最好还是做个孩子，在快乐的世界里奔跑玩耍。

阳朔

在绿水漫堤的阳朔，无论是骑马、漫步、随波逐流还是无所事事，都能找到合适的释放点。

姜立河

漓江在不同的天气有各种各样的味道。晴天青山映，阴天山色云遮，雨天如梦。来到桂林，没有人会错过。

五十二个

鱼苗寨

它在柳州的一个角落里鲜为人知，却悄然成为最原始的村落。

涠洲岛

洞穴幽深，风景秀丽，民风淳朴，被誉为大蓬莱仙岛。沿海水域是蓝色和t

亚龙湾，被称为世界上最好的海湾，拥有7000米的银白色沙滩，细沙，干净透明的海水。亚龙湾是三亚最好玩的地方。

五十六岁

铜陵大峡谷

年河从古龙山顺流而下，依次穿过五个峡谷，流入润泰湖。每个峡谷都挤满了罕见的超高瀑布、洞内瀑布、地下河、峡谷溪流、洞穴奇观，让人目不暇接。

西南的

火热如火的重庆，也在一个小茶馆里，藏着安逸和惬意。它神奇的交通让导航害怕，它美味的食物太诱人，总有一种味道让你永生难忘。重庆有这样的魔力。

酉阳桃花源

世界上有两朵桃花，一朵在你的心里，一朵在重庆酉阳。风景很美，游客相对较少。这是休闲的好地方。

成都

有人为了美食嫁给了成都人，可见成都的魅力可Idon’我不是三言两语就能说完的。

稻城亚丁

如果这辈子只能有一次旅行，那我就给稻城，我要徒步上山。在我看来，一切都很美好。

九寨沟

从九寨回来后，你可以看到九寨沟的水有多美。当阳光照射到水中时，它像翡翠一样绿。

业余拳击协会

阿坝州占了四川美景的一半，有四姑娘山、达古冰川、毕棚沟、若尔盖。来到阿坝，我闯入了四川美女的天堂。

色达

如果你不一生中不要去色达一次，你会感到不安。上山，一望无际全是红房子。这种震撼，带着信仰的力量。

贵州荔波

翡翠在地球上s带可以带我们进入一个满眼绿色的夏天，随意走动。大自然的魅力呈现在我们面前。

丹寨

说起贵州，丹寨并不它看起来不那么有名，但它有着淳朴、丰富而独特的民族风情。苗族蜡染、古代造纸、苗族锦鸡舞都值得一探究竟。

云南丽江

丽江一直是美好生活的代名词。工作累了，生活没意思了，就想在丽江呆几天，收拾心情，重新开始。

达利

达利的日子总是懒洋洋的，所以你不不要太匆忙，慢下来生活。

六十八

昆明

中国没有一个城市像昆明一样，四季如春，舒适安逸，所以你不你来的时候我不想离开。

六十九

远洋华庭

哈尼族世世代代留下的杰作被称为中国最美的山雕。在灌溉期间，许多人不远千里来看一看。

普者黑

这大概就是陶渊明笔下的桃花源吧。村民淳朴，日出而作，日落而息。没有打扰，只有安静和安慰。

泸沽湖

蓝天下，泸沽湖清澈湛蓝，摩梭人划猪船像树叶一样漂浮在湖面上，为每一个来的人讲述着摩梭人的故事。

七十二个

拉萨

拉萨是很多人的终极梦想。雪域高原的人，似乎就是为信仰而生的。行走在这片土地上，他们的心灵得到了洗涤。

阳湖

在西藏人心中，阳湖被视为女神散落的绿松石耳环。湖水随光线变化，演变成千变万化的蓝色。

林芝

春天的林芝注定惊艳，漫山遍野的桃花，在雪山下，构成了一幅美丽的画卷。

珠峰大本营

这里是无数人向往的天堂。站在珠穆朗玛峰脚下，仰望它的壮丽，没有人会被它震撼。不幸的是，因为人类的活动，珠峰大本营正被无限期关闭。

西北

西安一；一个

为了吃掉我们不得不去的城市，西安安一定要上，有羊肉泡馍，肉夹馍，凉面，biangbiang面。每天都不一样，你可以我不能在一个月内完成它。

莫高窟

莫高窟的历史，你可以除非你走近它，否则你不会真正感受到它。精美的飞天和壁画凝聚了千余年的力量。

七十八

兰州

兰州曾经是古丝绸之路上的一个重要城镇。在大中城市飞速发展的今天，虽然不耀眼，但它的底蕴依然存在。黄河穿城而过，牛肉拉面遍地香。

祁连山

虽然它没有我没有

七八月的青海湖，美得不像人间。花有一半是美的，来这里的人都是醉的。

嘉峪关

在古代，走出嘉峪关就相当于走出国门。现在，没有了当年的刀光剑影，更多的是平和与孤独。

张掖

这可能是最不像地球的的风景。也许从来没有一个地方像张掖丹霞一样，把大自然的元素和色彩运用得如此淋漓尽致。

拉卜楞寺

慢下来，听听藏族的诵经声。这里没有人群，可以安静的自言自语。

卡卡盐湖

乌尤尼盐湖很远，茶卡盐湖很近。现在，茶卡盐湖上的小火车通往湖中心，一阵风吹来，仿佛把人带进了宫崎骏其人s动画。

八十五

可可豆

可可西里，蒙古语意为美丽的少女。它是最大、最高、最神秘的死区在中国。人类可以我不会在那里住很长时间，但它是野生动物的天堂。

天山天池

天池被称为瑶池在古代。湖水清澈如玉，倒映着博格达峰，群山环绕，山上长满挺拔苍翠的云杉和松树，宛如仙境。

沙坡头

这里有沙漠、黄河、山脉、绿洲.有着壮美的西北风光和秀美的江南风光。它曾被美国著名杂志《国家地理》作为世界奇迹介绍给世人。

新疆喀什

喀什老城区的街巷纵横交错，布局灵活，曲径通幽。老城区的居民依然恪守着世代居住的土房和千百年来的传统习俗。

八十九

[地名](中国新疆)吐鲁番市

这是一座神秘的城市。从最早的交河故城到高昌故城，都有人类智慧的结晶——坎儿井、苏公塔、石窟寺、火焰山。它一直等着你去探索。

日假名(日文的字母；由汉字简化而来)

喀纳斯湖以其神秘的湖怪、多彩的湖泊和令人眼花缭乱的自然风光而引人入胜。来新疆，错过了，你会后悔的。

伊犁

这里有明媚的阳光和无边无际的天空，一望无际的草原上挂着蓝天白云，这里有宁静的赛里木湖，五彩缤纷的花海，绿色辽阔

去西藏一定要结伴而行。毕竟地广人稀，一个人出行非常危险。而且，去年的民族不愉快，到现在还是有一定的残留影响的。

高原反应这事，身体越好的人，反应有可能就越强烈。所以，身体好虽然是基础，却也不能解决问题。

具体路线如下：

全程共3,739.9公里，途径石家庄，银川，兰州，西宁。

从起点出发，朝西北方向，沿大沽北路行驶

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注意事项的第一点就是：安全。如果一个人单独出行，容易迷路，甚至进入危险地带。在西藏地区，路遇持枪偷猎者和持枪抢劫的情况还是偶有发生的。因此，一定要与人同行。最好是与有经验的人一起出行。

其它注意事项：

1、心理准备：西藏虽然神圣，但也不是什么禁区，与去其它地方旅游最不同的是，西藏是高原，而且是主要有藏族人居住的高原，首先不要对高原有恐惧心理，对一般正常人来说，去西藏无非是去高原旅游一次，就算是有高原反应，也是很正常的一件事，一般不会导致生命危险，况且现在西藏的医疗条件比过去有极大的改善，缓解并治疗高原反应不过是一件小事。所以，如果您没有什么心、血、肺、脑等方面的疾病，你可尽管前往。

2、物质准备：这也是一个进藏旅游的人经常问到的问题，好像进西藏是到了什么无人区一样，要事先准备很多很多的物品才能保障自己在西藏的需求，其实，西藏现在已很发达了，基本上内地能买到的东西再西藏都能买到，而且由于交通的改善及商业的发展，价格也并不像传说的那样很贵，所以如果你没有什么特别的需求，即使什么也不带，带上钱包，您就可以在西藏生活得很好。

当然，这并不是说您不需要带任何物品，只是说，去西藏，您可像去其它地方一样，带上您应该带的东西(如，去高原，应该带上防晒霜、唇膏、眼镜等防晒物品)

3、关于药品：一般药品西藏都能买得到，特别是治高山反应的药物，应该说西藏的更多更好，但根据个人的习惯，可带上感冒药、晕车药、止痛片、葡萄糖、肠胃药等，另外比较专业的药品有氨茶碱，氯丙嗪、复方阿斯匹林，维生素C，E，B1，B6等对症药品。

如果要服用防高山反应的药，要在去西藏前提前几天服用(尽管用处不是很大)。

疑问解答

1. 到西藏旅游需要什么文件？

对无中国大陆身份证[包括外籍游客和台湾同胞]的游客，有两个文件是必须的：一是中国签证，您可以在您所在地的中国大使馆申请。另一个是西藏旅游局签发的外籍人士入藏批准函。

2. 如何获得入藏旅游批准函？

您可以通过当地的旅行社代表您提出申请。申请时请带上有效的护照和签证的复印件，以及职业情况。您可以通过信件、传真和电子邮件提供以上信息。

4. 西藏最适合旅游的是什么季节？

大致来说，从四月到十月是到西藏旅游的最好季节。具体情况还要依照具体路线而定。实际上，冬季到西藏旅游倒是比较舒服，因为冬季的游客比较少，您可以更自由的欣赏优美的自然风光。

5. 西藏最“热”的地方是哪里？

无论是常规旅游还是徒步旅游，拉萨、泽当、江孜、日喀则、定日、当雄等地都是最受欢迎的地方。珠峰、神山等地则充满了惊奇与刺激，是探险和徒步旅游的热门地区。

8. 与藏民接触时要注意些什么？

藏族人民热情好客，你可以自由地与他们交谈，但是必须注意以下事项：

1) 没有经过被摄者的许可，不能拍照，要尊重对方

2) 不要谈论政治、宗教一类的敏感问题

3) 不要吃狗肉、猴肉和马肉

9. 如何对待西藏的乞讨者？

宗教乞丐是被西藏社会所接受的。给朝圣者捐献一些事物和钱是行善举，一般是给五分到两角钱。注意：如果乞讨者是穿着宽大破烂衣服的老年男女，或是牵着猴子的年轻乞丐，这些人一般是职业乞丐，如果你不愿意给他任何东西，可以向当地人一样赶走他们。

10. 高原反应需要准备一些什么药品？

除了您自身疾患所需药品以外，建议备上诸如：红景天、阿斯匹林、氨茶碱等药品。

11. 到西藏旅游要准备什么？

因为海拔高大气稀薄的原因，西藏的太阳辐射强度很高。为了保护你的眼睛和皮肤，您最好准备好太阳镜、太阳帽和防晒

到西藏怎样预防高原反应

科学家们将海拔3000米以上称为高原。因为海拔达到这一高度时，其气候特点（如低氧压，缺氧，高辐射及高寒等）与平原明显不同。人到了这样的环境，体内必须进行一系列的调节，才能适应。因此，初进高原，甚至是常住高原的人从平原重返高原时，必须在多方面严防急性高原病的发生。

一，患下列疾病者不宜进入高原

如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查，如发现心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人，请勿盲目进入高原。如果你只患有一般疾病，必须预先采取必要的预防措施，如随身携带氧气等。

二，到达高原后应注意事项

拉萨的海拨约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。

1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。

2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张，如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。

4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。

5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才出现，这时后悔已晚了。

6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

7、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究，不可盲目。要先到低海拨的地方，再到高海拨的地方，如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米)，再去其它地方，如日喀则、纳木错等，只有结束行程后，您才知道这样的安排让您受益无穷。

8、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱；如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；如果反应太重，就可到医院进行治疗，输液、吃药、吸氧等，拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师，而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室，可以提供这方面的服务；如果实在受不了高原反应的折磨，只好乘最早的航班返回内地了，一般情况可以立即得到缓解。

9、常有传说有人在西藏因高原反应而丢命的，其实真正丢命的原因一般都是因高原反应而引起的迸发症。所以一般都会劝说有感冒、心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血或高血压病人不要进藏，就是怕因高原反应而引发这些疾病。

10、如果只是有一般的疾病或仅仅是高原恐惧，但又非常想去西藏的人应该怎么办呢？

第一，要克服恐惧心理，保持正常的心态，高原反应不是“SARS”，没有传说中的可怕。

第二，若对自己没有信心，可以在出发前去医院做体检，全面正确的了解自己的身体状况。

第三，若还没有信心，可以请一个专科医生，全面陪护自己的旅游行程，让医生为您的饮食起居作全面的跟踪安排，起到保驾护航的作用，当然您要多付很多费用了。梦之旅可为您安排这样的服务。

第四，若还没有信心，就只好不去了，通过网站、电视等来了解西藏了。

11、尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。

12、选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前西藏最多也是最好的是日本产丰田沙漠王子越野车)或宽松的进口面包车，使旅途更舒适。

13、旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨。

14、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高山反应。

15、也许不是直接的，但相信也是有用的，就是要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，每天坚持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。