去西藏旅游的路线主要有哪些,去西藏旅游路线的报价

1.武汉到西藏的旅游路线武汉到西藏自驾

2.去西藏旅游要多少钱，还有要注意那些事项？谢谢了

3.自驾游去西藏，需要多少天，费用一般多少？

4.北京到西藏自驾游路线

5.去西藏的话大概多少天够了?介绍下路线，花费

第一板块：油费+过路费刚性费用：4827+2339=7166元 第二板块：自驾旅游时间安排共25天 第三板块：食宿、景区门票等弹性消费：9600元 第四板块：其他费用1500元 从广东去西藏，还得是经过云南。行程25天，时间也算很长了，小编大体估计，没有个10000元，估计悬。去西藏自驾游的话，住宿会比内地的其它地方贵个100+.还有就是这一路上的油费，吃饭。其它的话，就是生病啊，高原反应啊!还有一个点就是景区门票。那这样来看还是挺多的。

第一板块：油费+过路费刚性费用：4827+2339=7166元

一、去程3660公里，过路费930元

1、广州—肇庆—玉林—南宁—百色—黔西南州—昆明;广昆高速+汕昆高速，1360公里左右，过路费约665元。

2、昆明—楚雄—丽江，杭瑞高速+大丽高速，520公里，过路费244元，

3、丽江—香格里拉，大丽高速+西景线，180公里左右，过路费21元

4、香格里拉—拉萨，G214+G318,1600公里左右。过路费：0元自驾走滇藏线，香格里拉的虎跳峡是必须打卡的地方。勒克儿 摄于2018年4月

二、回程4386公里，过路费1409元

1、拉萨—格尔木，G109+京拉线，1160公里，过路费：0元

2、格尔木—西宁，京藏高速，760公里，过路费295元

3、西宁—兰州—西安—十堰—荆门—常德—娄底—永州—广州，京藏高速+福银高速+二广高速，2466公里，过路费约1114元

三、来回油费4827元

来回总里程：3660+4386=8046公里，1.6排量车，综合按1公里0.6元(92号油，并考虑藏区油价略贵因素)。虎跳峡一瞥。

第二板块：自驾旅游时间安排共25天

广州—昆明2天，昆明—丽江1天，丽江游玩1天，丽江—香格里拉1天(途中游玩虎跳峡)，香格里拉游玩2天，香格里拉—芒康1天，芒康—左贡—然乌湖1天，然乌湖+来古冰川游玩2天，然乌湖—波密—鲁朗1天(含鲁朗游玩)，鲁朗—林芝1天(半天游玩林芝尼洋河风光)，林芝游玩1天，林芝—拉萨1天(含半天游玩)，拉萨市游玩1天，拉萨—纳木错湖1天(含游玩)，纳木错湖—格尔木2天(理论上一天可以，但是堵车是常态，得预留1天时间)，格尔木—茶卡盐湖1天(含游玩)，茶卡盐湖—青海湖二郎剑景区1天(含游玩)，二郎剑—广州，4天。共计25天。青藏线109国道旁。唐古拉山垭口附近的景观。

第三板块：食宿、景区门票等弹性消费：9600元

1、吃：自驾2人行，每人每天80元餐标(基本是最低标准了)，80X X2人X25天=4000元。

2、住：一个标间，同时考虑去程-回程在藏区外城市逗留快捷酒店住宿标准以及藏区普通小旅社价格水平，平均按150元/间，150X24天=3600元

3、景区门票，整个行程，需要花钱进的景区有些可去可不去的尽量不去，但是，诸如虎跳峡、来古冰川、布宫、大昭寺、罗布林卡、纳木措湖、茶卡盐湖、青海湖二郎剑景区等，则是必须要舍得花钱去的，因此，2人至少得预算2000元门票款(含景区停车费。有些景区需要花钱骑马的，比如来古冰川，就自己徒步吧)。

青藏线线唐古拉山垭口遭遇冰雹袭击……

第四板块：其他费用1500元

1、出发前车辆常规保养(更换机油+机滤+空滤等)。考虑上高原而且天数多，为确保车辆在高原发动机不出故障，出行前更换全合成机油，普通小轿车全套保养下来500元左右，回来再做一次常规保养，小计1000元。

2、出发前备用干粮+饮用水+备用药，这块按500元准备。

综上所述，两个人自驾从广州走云南进藏，25天，最少需要7166+9600+1500=18266元。

话说，自驾旅行，本身就是花钱追求愉悦的一种行为，花费多少，自然是丰俭由人。但是，有个原则，就是表太亏待自己。

武汉到西藏的旅游路线武汉到西藏自驾

你好

首先很佩服你一个人到西藏旅游

一、跟团，不包车，按照坐客车算得路费（很多客车不去景点，这个还是需要在当地找人拼车，或者跟一日游的团），吃饭按一天30预计，住宿按最便宜的，多人间，30元一个铺位一晚，预计价格是这么多

二、注意事项：

1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错；西藏这个天算热了，不要棉衣）

2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

5、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

6、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

三、经典路线推荐：

D1： 拉萨（不知你火车到点什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）

D2： 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）

D3： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）

D4： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）

D5： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品

D6： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）

D7： 返程

你可以参考一下

四、门票价格：布达拉宫100（旺季手续费很高，自己很难买到100的票，高的价格要到800或1000了，这个你可以衡量下去不去），大昭寺85，巴松措100，大峡谷270，南伊沟200，纳木错100...参考一下

希望对你有帮助

去西藏旅游要多少钱，还有要注意那些事项？谢谢了

1.武汉自驾到西藏

自己开车。建议你走川藏线进藏，从青藏线出藏。应该说风景最壮观的是川藏线南部，但也是最危险的。

从成都出发，沿318国道向西，到达邦达，左转，走川藏线南线。沿途的风景只能让你惊叹。从青藏线出发是个不错的选择，因为那里的道路宽敞安全。刚开始组建的时候，我精神饱满，精力充沛，所以走的是难走的路，后面的，我累了，走容易的路安全多了。

我的建议，首先是环线，不回去，一样的费用，看到的东西很多，然后是安全考虑。毕竟出门在外，安全是必须要考虑的。

2.武汉自驾到西藏旅游攻略

武汉至拉萨直达列车：372元；飞机2100左右。到了拉萨，根据去的景点和住宿条件，也可以去拉萨找自由行的旅游团，大概4000左右。还有一个推荐。武汉火车到成都，然后成都跟车队进去。费用预算一万二左右！

3.武汉自驾到西藏油耗

公路

姜妍路33354黄浦街黄浦街武汉大道金桥大道三金潭立交桥三环路武英高速五马高速——胡蓉高速沪陕高速合肥西枢纽蚌埠至淮河高速——西泉街枢纽京台高速朱围子枢纽

4.武汉自驾到西藏布达拉宫

楼主问题没不要标明参观的天数和旅行预算，这些对行程都是极其重要的。

从武汉到西宁，火车和飞机都可以直达你，你可以根据自己的预算来选择。西宁没有什么著名的景点，但是来了青海就不得不去青海湖。西宁离青海湖景区不远。有班车，可以选择自由行，也可以参加当地的报团。青海湖风景优美，尤其是在每年春天油菜花盛开的季节。太美了，建议可以多呆两天。

然后可以考虑沿着著名的青藏铁路坐火车去拉萨。沿途可以停下来参观唐古拉山口的高原风光，但是有一个海拔5000。小心高海拔。

到了拉萨，就放开玩吧。你可以把所有著名的景点一个一个地打卡进去。什么布达拉宫，羊卓雍措，纳木错，甚至珠峰大本营也可以去，看你的日程安排了。西藏地广人稀，交通不便。建议当地报业集团去。

回程的时候，拉萨离武汉还是比较远的，建议直接坐飞机回去，省得火车长途跋涉。

5.武汉自驾到西藏跟团

喂，it还不清楚武汉是否去拉萨。大多数人选择川藏线进藏，青藏线出藏。

川藏线和青藏线都没有收费站，距离差不多2300公里。按照100公里加25升油，100公里200元，2300公里4600元。油费最高5000元，基本没用。那大约是这样。

6.武汉自驾到西藏多少公里

湖北到西藏的距离和时间：

湖北到西藏的距离是3569.2公里。开车需要2天55分钟。油费约2215元，高速过桥费约1095元，共计3310元。

沿途堵车查询：

戴高速、高速、沪陕高速、安绕城高速、青兰高速、连霍高速、京藏高速、西宁南环高速、贡茶高速、德孝高速、刘戈高速

国道和普通公路：

也可以选择不走高速公路，走京深线，小武大道，济川路，G316，福兰线，S240，沪霍线，新丰街，上单一级公路，S101，昆明路，京昆线，连天线，连霍高速，天关公路，南山路，南环路，京拉线。走国道、省道不走高速需要2天19小时57分。距离3610.3公里，油费2240元。

7.武汉自驾到西藏得多少钱

从武汉到拉萨车程3140公里，全程47小时25分钟。38是goonroadtrip中选择最多的地方，途经然乌湖、稻城亚丁、海螺沟、海洋拉古冰川、冰川之乡波密。运气好的话，还能看到江南的林芝。38也是驴友选择的重要道路之一。是中国最美的公路之一，从成都到拉萨，堪称中国之最。

010至10:10，武汉开车去西藏，全程3595.3公里，2天17小时47分钟收费955元。油费1900元左右。

8.武汉自驾到西藏要多久

您好：有几条线可以交叉；

1.川藏线318，走成都-雅安-泸定-巴塘-理塘-芒康-林芝-拉萨；

2.青藏线，走西安安-西宁-格尔木-拉萨。3.滇藏线，走昆明-大理-芒康-林芝-拉萨。有兴趣可以联系我，从武汉跑几次，供参考。

自驾游去西藏，需要多少天，费用一般多少？

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。以西藏常规6日游《拉萨，纳木错，日喀则，林芝》来说，淡季时连往返路费3000--4000元就够了，旺季时得5000--7000元。去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， ，，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。祝西藏之旅早日成行！

北京到西藏自驾游路线

1、 开车去西藏需要多少天？

从成都、昆明、西宁、兰州、西安、乌鲁木齐等地到拉萨，共有八条通往西藏的路线。每条路线的里程约为2000公里，单程时间为5-10天，往返时间为15-17天。

每条线路的自驾里程和天数不同，如318川藏南线2100公里，自驾时间为10天；214滇藏线全长1900公里，自驾需要8天。整体而言，每条线路的里程数和自驾时间并无差异。

西藏自驾，最热门路线的天数

“318川藏铁路+109青藏铁路”是自驾前往西藏最热门的路线。

沿途风景不错，途经稻城亚丁、林芝、纳木错、可可西里、青海湖等地；同时，沿线路况和交通保障设施（加油站、修理店等）也最为完善，家庭用车通行无压力。

大多数自驾游爱好者都会第一次选择“四川进出西藏”的路线。318川藏线被誉为“我们国家人的景观大道”，沿线风景一直备受赞誉。从四川到青岛的路线长达5000公里，自驾需要15天。

具体路线为：成都-新都大桥-亚丁-巴塘-巴苏-波密-林芝-拉萨-羊卓雍措-布达拉宫-那曲-格尔木-共和-兰州。从四川到清楚的基本路线是一样的。如果你有更多的时间，你可以在“稻城亚丁、拉萨和纳木错”等著名旅游景点多停留1-2天。

开车去西藏时，沿途有许多景点，如新都桥、“光影世界”、“公路奇观”、怒江72弯和“我们国家最美的雪山”南迦瓦峰。川藏线沿线的风景包括雪山、林海、峡谷、海子、冰川、草原和雅丹。可以说，除了海洋之外，所有的自然景观元素都被覆盖了。

西藏自驾游费用

自驾往返西藏的费用为3000-5000元的燃油，400元的高速公路通行费，3000元的住宿费，1500元的餐费，以及1000元的景区门票。个人平均分摊的费用约为6000元。如果一个人自己开车去西藏，费用相对较高。房子没人合租，燃料费没人均摊，单人约1万元。

西藏主要线路沿线的门店基本支持移动支付。自驾前往西藏，除了偶尔的路边厕所只收取一美元现金外，几乎所有其他情况都可以不用现金支付。我去了几次西藏，通常只有几百元现金，但最后都没有搬走。

西藏最快乐的开车方式

我认为西藏自驾游最快乐的方式就是一路与亲朋好友欢歌笑语。当你看到美丽的风景并与周围的人分享时，旅途的美好将在你的心中久久停留，在记忆中留下芬芳。

当一个人在西藏开车，看到了世界上最美丽的风景，如南迦瓦峰上的阳光金山，但在异国他乡却找不到人说话时，在美丽的风景衬托下，孤独和凄凉的感觉变得更加难忘，这总是让人感到一种悲伤的心情。

在路上开车时，有些人想看风景，有些人则想练习。人们从千里之外来到西藏，目的不同。对于挑剔的游客或心胸开阔的游客来说，西藏从来都不是一个令人失望的地方。

有关西藏、新疆、四川西部、青海和甘肃南部的更多旅游战略和实用干货信息，请查看我的专栏了解详情，其中包含每条旅游路线的“每日旅行、景点和住宿”，或者您可以私下问我（您可以在关注后私信）。祝你旅途愉快！

去西藏的话大概多少天够了?介绍下路线，花费

一、青藏线(3600公里)一、青藏线：从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山(4700米)、风火山(4800米)、唐古拉山(垭口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。

(北京----G4易县---涞源---代县----保德县---榆林---靖边县---中卫市1240公里高速费495元14小时，(神保线56公里是否是高速)

D1：北京----G4或G5顺平-----S52保阜高速---忻洲---愉林---靖边---盐池---中卫市1270公里高速费535元

14小时，

D2：中卫---兰洲----西宁---格尔木1200公里高速费490元14小时，

D3：格尔木----沱沱河(350公里8个小时)----(340公里8小时)安多县 ，----(140公里2个半小时)

那曲(总计830公里15小时 )

D3:安多---拉萨460公里12小时

D4：拉萨----林芝410公里8小时

D5：拉萨---日喀则7小时

二、川藏线318国道(3900公里)川藏线即川藏公路，是连通四川成都与西藏拉萨之间汽车通行的第一条公路，于1958年通车，是318国道的重要组成部分。川藏线分南北路线，南线由四川成都、雅安、康定、东俄洛、巴塘，西藏芒康、左贡、邦达、八宿、波密、林芝、八一、工布江达、墨竹工卡、达孜至拉萨，全长2115公里，属国道318线(东起上海虹桥国际机场，西至西藏中尼公路樟木口岸)的一部分;北线由成都至东俄洛与南线重合，再由东俄洛与南线分开北上，经乾宁、甘孜、德格、西藏江达、昌都至邦达又与南线重合，直抵拉萨，全长2414公里。

一、日程安排

D1：北京---西安1100公里

D2：西安----汉中---广元-----成都750公里

D3：成都---康定330公里7个小时

D4:：康定---理塘272公里6个小时

理塘---稻城270公里6个小时

D5:理塘----芒康273公里6个小时

D6:芒康----八宿360公里9个小时

D7:八宿----林芝450公里9个小时

D8:林芝---拉萨400公里6个小时

D9：拉萨---日喀则

D10:日喀则----珠峰大本营350公里9个小时

三、新藏线219国道(7000公里)新藏线，即219国道，一说指从新疆叶城县到西藏日喀则拉孜县这条国道，全长约2100公里;另一说指从新疆喀什市叶城到西藏阿里首府所在的狮泉河镇，全长1455公里，后又将此路延伸到阿里普兰县，全长1500多公里。新藏线平均海拔4000米以上，最高海拔可达5200多米，空气含氧量约为海平面的40%，长年气温较低，夜晚最低气温达零下20度，暴风雪之夜甚至可达零下40度。

新藏公路(喀什-狮泉河)公路，全长1455公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中最高的界山达坂海拔高达5248米，是几条进藏路线中最危险的，特别是界山达坂和死人沟。在短短的3天时间里，从海拔900多米的新疆翻过5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上复杂多变的气候，肯定已经超过了很多人身体正常承受的极限。

你好

一、去西藏的话大概多少天够了?

到西藏如果要全部景点都玩到的话，估计要准备40多天时间，如果只是跟其他朋友差不多，就玩些主要景点的话，安排15天到20天，时间紧的话10天左右，都是可以安排的，通常西藏不是一次可以玩够的，前面那位朋友都说了，他都进藏2次了，准备进第三次，可见，西藏多么吸引人，又是多么大，不是一次两次就可以玩遍的

二、介绍下路线

我给你一个比较好的10日游路线，自助游哈，你参考一下

D1： 拉萨（不知你火车到点什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）

D2： 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）

D3： 八一-大柏树-鲁朗（途中看柏树王，到鲁朗看最原始的鲁朗林海，鲁朗田园风光，天气好的话，在鲁朗可以看到南迦巴瓦山峰）（住八一）

D4： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）

D5： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）

D6： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品

D7： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）

D8： 拉萨-日喀则（途经曲水、冈巴拉雪山、羊卓雍错、江孜，从拉萨启程经曲水，翻越海拔4990米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错， 湖水碧玉，又被称为上部牧场的碧玉湖，湖面海拔4300米，总面积640平方公里，在不同高度呈现出不同的色彩。）（住日喀则）

D9： 日喀则-拉萨（住拉萨）

D10： 返程

（如果要去珠峰的话还要另外多4——5天时间哦）

三、花费

我帮你简单预算一下哈！

设10天行程，一个人

1、最便宜的方式，当然，也比较苦比较累，对住宿吃饭要求都是最低的，坐车也都是客车，中途不可能停下来拍照进景点之类的，这种情况下得费用预算：

住宿：30-50一晚上，9晚上共计270-450元（一般是住铺位才这么便宜哦，标间的话10月份，国庆节除外，标间价格会在100左右。10天的话就是9晚，要900元），吃饭：炒饭或面条，每天三顿，一天打50，10天500元，车费：火车硬座来回合计800元左右，西藏的车费，10天，准备个1000左右吧，估计要不了那么多，最节约的方式旅游，3200块！

另外，门票预算多点，打1000吧，也就4200块

我是多余多剩的给你预算的，怕你遇到紧急情况，钱不够，估计你带3500应该是可以的

2、按照比较舒适的预算

住宿：80-280，9晚上就是720-2520元（这种是一般的家庭旅社或宾馆标间，条件要好很多，有私人空间，但不是星级酒店）

吃饭：一般面条炒饭我不多说了，偶尔吃点好的，比如汤锅之类的，平均一天按80算，9天，720元

交通：还是火车来回800左右，在当地包个车，9天时间预计8000左右，设4个人，每个人分摊2000

合计一个人6000元

当然再好一些就准备8000吧

根据你消费情况而定

有需要欢迎追问，希望对你有帮助，望纳，谢谢！