云南自助游攻略和花费_云南自助旅游攻略超详细

1.去云南的自助游攻略

云南旅游攻略

昆明

1、滇池：云南最大的淡水潮，是看海鸥的好地方 免费

2.石林风景区：喀斯特地貌奇现，很壮观首 130元

3.昆明昆明老街：昆明城中最后遗留的历史街区 免费

4.官渡古镇：著名的历史文化古镇之一免费

丽江

1.丽江古城：世界文化遗产古部，“艳遇之都” 免费

2.玉龙雪山：绝美的雪山，大自然的奇迹 100元?

3.泸沽湖：水天一色美景，有“东方女儿面”称号 100元

4.蓝月谷：水是绿色的，自带滤镜的美景（雪山以含）

5.束河古镇：安静又悠闲的古镇，适合散心 30元

大理

1.洱海：蓝天，洱海，阳光，解色超治愈 免费

2.大理古城：体验文艺慢生话，安静又浪漫 免费

3.苍山：是大理著名的“风花雪月”四景之一 40元

4.双廊古镇：大理风光在苍洱，苍洱风光精华所在 免费

5.崇圣寺三塔：大理的标志性景点 免费

香格里拉

1、普达措森林公圈：一个真正无污染的童话世界100元

2、虎跳峡：中国最深的峡谷之一 65元

3、哈巴雪山：山顶冰封雪冻，海拔高低差异大 100元

4、梅里雪山：可以看到日照金山的美景 20元

5、松赞林寺：神圣的地方，有“小布达拉宫”之称 63元

6、独克宗古城：感受走街串巷的马帮文化 免费

西双版纳

1、曼听公园：古代的傣皇室御花园昌? 40元

2、野象谷：我国唯一有野象的地方 60元

3、星光夜市：亚洲最大夜市，可以拍傣族写真 免费

4、中科院热带植物园：是中国最大的热带植物园 75元

5、原始森林公园：被誉为“孔雀的王国” 45元

6、勐渤大佛寺：一般来西双版纳必去的景点 58元

7、傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动 45元

云南旅游出行准备

行李准备

证件：身份证、学生证

电器：充电线、充电宝、手机、耳机

药品：感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药

衣物：冬季的衣服、运动鞋、墨镜、帽子

化妆护肤品：水乳面霜、防晒霜、卸妆油、洗面奶、补水面膜、沐浴露

出门前注意：关门、关窗、倒垃圾、关电源

天气穿搭：

2月份温度：5-20度

3月份温度：9-22度

4月份温度：12-25度

2月份穿搭：薄外套、单衣、牛仔裤、羽绒服等混搭，可以根据当地气温适当添加毛衣、棉衣等宽松暖和的内搭，搭配一双帆布鞋、新款运动鞋或者马丁靴等，既保暖又舒适。

3-4月份穿搭：穿风衣或长袖外套，衬衫，可能早晚有点凉，建议带衬衫，牛仔裤，薄外套，中午热了脱掉，长袖就差不多了。

云南旅游交通指南

昆明→大理：

①拼车：约288元/人，4小时②动车：二等座145元/人，一等座231元/人，2h

昆明→丽江：

①动车：二等座220元/人，一等座351元/人，3.5

大理→丽江：

①火车：硬座23.5元/人，3.5小时；②动车：二等座80元，一等座127元

丽江→泸沽湖：

①丽江客运站发车：

95元/人，4小时；②丽江汽车站发车：77元/人

丽江→香格里拉：

①大巴78元/人，3.5小时

昆明→西双版纳：①飞机：约1小时②动车：约3.5h

丽江→西双版纳：①动车：需到昆明中转，共约10小时②动车转飞机③汽车：9小时

云南旅游住宿指南

昆明住宿

住五华区、盘龙区。逛街、大多集中在这两个区，算是城区。有地铁，去逛街吃东西方便

大理住宿

①古城：吃住行都比较方便，各色白族民居建筑

②下关市区：现代化酒店，也很方便，大理公馆、洱海公园一带有很多海景房

③双廊：很多网红海景房，但是距离其他景点较远，适合租车出行的小伙伴

丽江住宿

①尽量远离四方街，酒吧街等人多喧闹的地方

②推荐南门北门附近的客栈，交通方便，距离四方街也就十几分钟的路程。

泸沾湖住宿

热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛

香格里拉住宿

建议住在独克宗古城附近，性价比高些，交通也方便

西双版纳住宿

建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便

云南旅游注意事项

1、金银玉器茶叶不懂行的话就谨慎下手，毕竟水很深！

2、租车环海一定记得事前全面检查车子情况并拍视频照片留作证据，因为有些不良车行会故意说你损坏车子，然后借故要你赔钱。

3、古城鲜花饼有很多品牌，建议多试几家口味再买，有的大品牌分加盟店和直营店，要问清是不是直营。

4、天龙八部影视城真的没啥看点，都是卖东西的

5、没有单独的蓝月谷的票！蓝月谷是在玉龙雪山景区内的。要买了玉龙雪山景区的套票，才能进蓝月谷

6、当心在机场和车站的拉客人员，不要去他们推荐的酒店或者景点哦，小心被“宰

7、不要买100块10大包的鲜花饼，不好吃现烤的鲜花饼虽然价钱贵些，但更好吃更香

8、不要在古城买水果，本地人说的，特别是切块的不新鲜还贵

9、在丽江想吃小吃美食在七一街和五一街，正餐去古城外吃！

那些网红店贵味道也很一般！

10、雪山大索道票需要提前预约，大索道会因为天气原因，刮风之类的停运，去雪山就是为了到达4680米的观景台而只有大索道能上到高处，所以很火爆

11、不要跟拉市海的那些自称是纳西族妇女的人去骑马，容易被宰哦

去云南的自助游攻略

云南三天两夜旅游攻略是：第一天游昆明市区、第二天游大理古城、第三天游丽江古城。

1、第一天游昆明市区

第一天可以先前往昆明市区，感受这座高原城市的风情。可以游览昆明的标志性景点——石林。石林以其雄伟壮观的石灰岩柱而闻名，是昆明的象征之一。游览石林的同时，您还可以了解云南的历史文化。

接下来，可以前往翠湖公园，漫步湖畔，欣赏美丽的景色，并体验云南的自然风光。晚上，可以前往昆明的新华街。这里是昆明的著名小吃街，可以品尝到各种地道的云南美食，如过桥米线、酸辣粉等。

2、第二天游大理古城

可以前往大理古城。这座古城是云南省最具代表性的旅游景点之一，有着丰富的历史和文化底蕴。可以在这里漫步古城街道，欣赏白族建筑风格和精美的手工艺品。同时，还可以前往附近的洱海游览。洱海是云南最大的高原湖泊，以其美丽的风景和浓郁的民族文化而闻名。

可以在这里乘坐船只，欣赏湖光山色，并了解云南的民俗文化。到了晚上可在附近酒店入住。

3、第三天游丽江古城

这座古城是云南的另一著名景点，有着独特的纳西族文化。可以在这里漫步古城街道，欣赏古老的建筑和精美的纳西族手工艺品。同时，还可以前往丽江附近的玉龙雪山游览。

玉龙雪山是云南著名的自然景观之一，以其险峻的山势和迷人的风景而闻名，您可以在这里欣赏到云南壮美的自然风光。晚上计划回程。

云南的气候特色

云南省气候基本属于亚热带高原季风型，立体气候特点显著，类型众多、年温差小、日温差大、干湿季节分明、气温随地势高低垂直变化异常明显。

滇西北属寒带型气候，长冬无夏，春秋较短；滇东、滇中属温带型气候，四季如春，遇雨成冬；滇南、滇西南属低热河谷区，有一部分在北回归线以南，进入热带范围，长夏无冬，一雨成秋。在一个省区内，同时具有寒、温、热（包括亚热带）三带气候，一般海拔高度每上升100米，温度平均递降0.6℃～0.7℃，有“一山分四季，十里不同天”之说，景象别具特色。

以上内容参考：百度百科-云南省

　云南位于中国西南的边陲，是人类文明重要发祥地之一。生活在距今170万年前的云南元谋人，是截至2013年为止发现的中国和亚洲最早人类。下面我为大家带来去云南的自助游攻略，希望大家多多阅读!

　 NO1：昆明

　昆明因受印度洋西南暖湿气流的影响，气候温和，四季如春，因此昆明也被称之为“春城”。即便昆明全年温差相近，但其日温差却十分大。冬季、春季的日温差可达12-20℃，这个季节去昆明要带上外套和毛衣。3-10月是去昆明的最佳季节，这期间正是云南少数民族节日最多的时候，也是花朵争奇斗妍之时。但也要注意5-10月是云南的雨季，风衣和雨具都不要忘记。

　昆明景点：石林、世博园、九乡溶洞、大观楼、云南民族村、大叠水瀑布、东川红土地、金马碧鸡坊、翠湖、西山

　昆明美食：过桥米线(来昆明必吃，味道确实还不错)、凉鸡米线、汽锅鸡、香茅草烤鱼、罐罐臭豆腐、罐罐鸡、烧饵块(本人觉得烧饵块不是很好吃，但都到了云南，尝一下也好)

　昆明吃喝集中地：北大门美食街、兴苑路、滇池路、关上中路、官南大道、世博大道

　 NO2：大理

　大理“风、花、雪、月”齐集，深受低纬高原季风气候的影响，季节变化不明显。大理聚居了大量的白族族人，他们的盛会都集中在3至4月，这时候去大理，可以感受到浓郁的民族风情。当然，春季的大理和昆明一样百花齐放，是个赏花、踏春的好地方。

　大理景点：洱海、鹤庆银都水乡新华旅游村、大理古城、大理挖色镇、大理天龙八部影视城、苍山、剑川钟山石石窟、佛图寺塔、元世祖平云南碑、太和城遗址、崇圣寺三塔

　大理美食：白族“土八碗”、大理砂锅鱼、乳扇、生皮。

　 NO3：西双版纳

　西双版纳地处云南的热带区域，在热带雨林气候的影响下，虽然四季气候宜人，但夏季还是有些暑气，所以每年是10月到次年的6月是最佳的旅游时间。西双版纳气候的最大特点是干湿分明，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。西双版纳是傣族自治州，4月中旬是傣族的泼水节，是云南少数民族中影响最大，参与人数最多的庆典。

　西双版纳景点：原始森林公园、勐仑植物园、野xiang谷、傣族园、橄榄坝、勐腊望天树、民族风情园、热带花卉园、曼听公园、基诺山寨、景真八角亭、民族博物馆西双版纳美食：香茅草包蒸、鸡肉稀饭、腌牛筋、卵石鲜鱼汤、酸笋煮螺蛳、炸牛皮、黄蚂蚁蛋、腌牛筋

　西双版纳特产：小粒咖啡、南药、野生蜂蜜、版纳地毯

　 NO4：丽江

　丽江属于高原型西南季风气候，昼夜温差大，总体上气候偏低。去丽江，最好选在春夏两季。4-5月的是丽江最美的季节，繁茂的花草树木和碧蓝的天空相映成趣，宛若仙境。丽江的杜鹃花在春天争相开放，美不胜收。夏秋季节丽江多雨，游客不要忘记雨具。

　丽江景点：

　丽江景点以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”为主要代表

　二山指的是玉龙雪山和老君山

　一城指的是丽江古城

　一湖指的是泸沽湖

　一江指的是金沙江

　一文化指的是纳西东巴文化

　一风情指的是摩梭风情

　当然还有其他景点 , 如 ：玉水寨、木府、观音峡景区、万古楼、东巴万神园、小落水村

　丽江美食：丽江三文鱼、纳西火锅、鸡豆凉粉、鸡炖豆腐、吹猪肝、酥油茶、炒饵块、丽江腊排骨火锅、炸水蜻蜓、纳西传统蜜饯

　贴士：

　1、玉龙雪山海拔有5596米，因此在去之前最好事先买一瓶氧气瓶，要知道在当地买可是非常贵的，大瓶一瓶100元，小瓶一瓶50元。

　2、丽江三文鱼可一鱼三吃，在吃之前可以先货比三家再决定去哪家吃。

　 NO5：香格里拉

　春夏的香格里拉到处都是迷人的风景，气温适宜，繁花似锦。中秋之后的近20天时间里，迪庆高原绚丽多彩，满目的秋色会在一望无际的高原上延续。

　香格里拉景点：哈巴雪山，普达措，梅里雪山、松赞林寺。

　香格里拉美食：卤肝辣子、维西豆腐、包谷稀饭、藏式糕点(“吉祥结”油炸果、龙眼包子、“八撒”糕点、油煎“叙鲁叙鲁”)、荞粑粑、坨坨肉、奶渣、酸奶、索里玛酒 、酥油茶 、青稞酒

　贴士：

　1、有客从远方来，藏族同胞一般会向远方来客敬青稞酒、敬酥油茶。敬酒以满杯为敬。客人喝酒时，先用食指沾洒向天空弹三次，祝"扎西德勒"后再喝，若客人酒量不大，经主人同意，也可不喝。一般敬酒，主人先请客人喝三口添三次再一满杯饮干。

　2、不得跨越法器、火盆;经筒、经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

　3、藏民不喜欢讨价还价，很多地方的价格也是明码标价，如租马的`费用，如果觉得价格不合理，可以拒绝，不必去讨价还价，有时讨价不但不成，反而会惹祸。

　4、玛尼堆在藏族心目中是神的路标，上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像，是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石，更不可坐在玛尼堆上。

　5、请不要将塑料制品带入藏区。该地区为了环保，禁用塑料制品。另外塑料袋拴在马鞍上发出的声响，容易使马受惊。

　 NO6：红河

　1-4月、9-11月是去红河的最佳时间，红河“一山有四季，十里不同天”的景象将在您的路途中缓缓展开。(冬天的元阳梯田是最美的哦)

　红河景点：弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳梯田、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖、建水、开远南洞、金平金水河、蒙自南湖、普洱民居

　红河美食：建水豆腐、蒙自过桥米线、竹筒烧肉、冰稀饭、开元小卷粉、汽锅鸡

　贴士：红河的年均气温在15℃-22.6℃，属于亚热带高原季风气候。从元阳到河口气温渐次升高，到红河游玩记得要带齐两个季节的衣服。红河多山，也多雨，所以带上件雨披，可以挡雨也可以在登山时铺在地上休息。

　 NO7：楚雄

　楚雄彝族自治州地处滇中，地形以山地、丘陵为主，属于亚热带季风气候区，四季温差不大，年平均气温为15-21℃，气候温和，干湿季分明，降水多集中于每年的5-10月。四季出游，皆可领略到不同的美丽风光。

　楚雄景点：武定狮子山、元谋土林、彝人古镇、禄丰世界恐龙谷、楚雄州博物馆、黑井古镇、南华咪依噜风情谷、楚雄紫溪山、大姚石羊古镇、永仁方山、中国彝族十月太阳历文化园、牟定化佛山、大姚三潭、姚安光禄古镇、武定罗婺彝寨

　楚雄特产：云泉豆瓣酱、薄荷、粉丝、丝绸、吕合米酒、紫溪茶、三角糯米、茯苓、菖河蜂蜜、香醋、东河米黑、井石榴

　 NO8：怒江州

　怒江州虽说是四季皆可游览，但因这里的夏季炎热多雨，傍山而建的石头路和土路，路况极差，雨季道路难行且危险。因此，最好的旅游时间应安排在每年的10月至次年4月，特别是春节前后，民族节日众多，不仅可以欣赏美丽的风景，还可以参加独具地方特色的节日庆典。

　怒江州景点：怒江第一湾、石月亮、独龙江、双纳瓦底老虎跳峡谷、抗英纪念碑、迷人的锣锅箐、青那桶幽谷、

　怒江州特产：麝、黑熊、大理石、斯叶黑

　 NO9：曲靖

　曲靖属于亚热带高原型季风气候，气候类型多样，最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。出游以春秋两季为佳，夏季因下雨路况可能不佳，甚至会出现泥石流现象。每年1月至4月上旬，罗平的油菜花盛开，满城皆是，这时候来观赏花田、拍摄照片是最合适的。油菜花开放的黄金时段是3月中。

　曲靖景点：罗平多依河、陆良彩色沙林、会泽万亩草山、九龙瀑布、罗平油菜花、陆良彩色沙林、珠江源、十八连山、翠峰山、香炉山

　曲靖美食：宣威火腿、麻衣馓子、陆良板鸭、沾益辣子鸡、韭菜花、蒸饵丝、大河乌猪、马龙藠头、罗平生姜、乐业辣椒、寻甸板栗、师宗柑桔、盐水石榴、罗平老厂酒、富源魔芋”、会泽斑铜器 、富源铁锅、罗平彩蛋、会泽班铜、沾益白水豆腐

　贴士：

　曲靖一带日照强烈，尤其是多依河地区海拔比罗平其他景点低约1000米，因此气候较为炎热，务必带太阳伞和防晒油。罗平夏季多雨，别忘备一把伞。