西藏旅游线路图简图-西藏旅游路线设计

1.为什么我劝你一定要在冬天去西藏

2.从成都坐火车去西藏旅游指南从成都坐火车去西藏旅游指南要多长时间

3.川藏线自驾游，人均两千用车够吗？

4.从广州到西藏的徒步旅行线路怎么安排设计

5.去西藏旅游的最佳时间是什么时候？

6.如何设计一条旅游路线，包括设计时要考虑什么等。要书面回答。

为什么我劝你一定要在冬天去西藏

西藏的传统 旅游 旺季是每年6到9月，很少会有人在冬季的时候前往，因为在大多数人的想象中冬天的西藏应该是大雪封山，气候恶劣，不适合旅行的。

但实际上，当南方的朋友在阴冷潮湿的冬天，承受穿透羽绒服的魔法攻击时，拉萨人民可能正穿着单衣坐在街头晒着太阳喝着甜茶。

很多人对西藏的冬天有个误解，觉得西藏的冬天一定超级冷，实际上地处西藏中部河谷地带的拉萨，全年日照达3000千小时以上。 即使是在冬天，拉萨白天最高温度能到20度 ，“日光之城”可不是浪得虚名。

在这张18年的西藏5城镇冬季气温表中我们也可以看出，几个主要城镇冬季的最高气温都是在十度以上。由于海拔高、纬度低，日晒充足，所以大多数地方白天并不会很冷。

如果你是被印象中西藏地区冬季的气候劝退，那大可不必。实际上除了含氧量比夏季低几个百分点，冬季的西藏比你想象中要更加精彩，更适合旅行。

冬天去西藏 旅游 ，还有一个致命的优势，省钱。

背书的「冬游西藏」活动今年依然继续：

2021年10月15日至2021年12月31日期间，除寺庙景区外 ， 3A级（含3A级）以上景区免费游览，国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半 。

布达拉宫、羊湖、纳木错、珠峰景区这些热门景区全都免费 ， 布达拉宫的免费日期甚至延长到了明年3月15日 。以往甚至需要靠黄牛加价才能买到的布宫门票，现在只用提前在布达拉宫官方微信公众号平台上预约就能免费参观了。

各大航司也实行了淡季价格 ，成都飞拉萨机票两百出头就能搞定。

不仅如此， 酒店也全都执行淡季价格 ，旺季几千一晚还可能订不到的瑞吉、天堂洲际，日历房几百块钱就能住上。

拉萨瑞吉我还是蛮种草的，设计感很强，很像一家以藏文化为核心的现代艺术馆，这种粗旷又透露出一些奢华味道的风格还是比较少见的。

交通、住宿这种是旅行支出的大头，冬游西藏，用不到旺季的一半钱就能搞定，你说这是不是 一年当中游览西藏性价比最高的时候 。

冬季是西藏地区的旱季，降水少，云层遮盖少，基本上每天都是大晴天， 是欣赏雪山的最佳时期 。

春夏季节，空气湿度高，藏区的很多神山都是在云雾缭绕之中，很难一窥全貌，但是到了冬季，什么日照金山、漫天，基本上天天都能看到。

南迦巴瓦

“十人九不遇”的南迦巴瓦，因为所在的林芝地区空气湿润度高，终年云雾缭绕，春夏季节极不容易看到全貌，只有在秋冬季节，西藏进入了旱季之后，林芝的气候足够干燥了，南迦巴瓦峰才会露出真容。

珠穆朗玛峰

夏季能看到珠峰的概率在40%，冬季的珠峰不仅免门票，能看到全貌的机会也会比夏季高很多，完全不需要拼运气，毕竟千里迢迢来一趟真的很不容易。大多数时候珠峰都能一览无遗，不需要抢占机位，怎么拍都是壮美的。

除了看山，冬季的湖也和夏季有很大的区别。像是羊湖、纳木错这种必打卡的常规景点我就不再介绍了，你只需要知道冬季他们都是免费开放的就行。

冬游西藏，最吸引人的是其他季节都看不到的蓝冰。

遥想在出境 旅游 还开放的时候，冬天的热门 旅游 目的地必须有贝加尔湖的一席之地，美丽的蓝色冰面成了很多人对冬日的美好向往。在冬季的西藏，你也能找到同款蓝冰。

普莫雍措

距离拉萨200公里的普莫雍措，虽然离羊湖不远，但知道的人却不多。春夏季节，普莫雍措湖水清澈湛蓝，到了冬季，进入冰冻期，贝加尔湖同款的蓝冰就会出现。

一月开始结冰，二月份整个湖面就会完全冻住，湖边会堆起了巨大的冰浪，蓝色冰层中的裂痕、气泡清晰可见，在阳光的映衬之下宛如一颗蓝宝石。

每年冰层最厚的时候，附近的牧民会将自家的羊群赶向普莫雍措的湖心岛，直到冰面融化的时候再将羊群赶回陆地。运气好的话，你就能看到几千只小羊排着队踏着冰面转场的盛大场面。

在普莫雍措的南方就是屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上的 库拉岗日 神山，海拔7538米，也是西藏中部地区四大神山之一。与库拉岗日相依而立的有6座7000米以上的山峰，远远望去，众峰并肩，宛若一道顶天立地的冰雪屏障，非常壮观。

来古冰川

如果普莫雍措的蓝冰不能满足你的话，那仿佛冰河世纪的幽蓝冰川一定能震撼住你。冬季来临，冰川的冰蚀湖会整个冻住， 可以轻易走到冰川脚下，触摸到神秘的蓝色冰川。

来古冰川是典型的海洋性冰川，是西藏目前已知面积最大、最宽的冰川，观赏性优于其他大陆性冰川。即使是这样，它也有自己的脾气。夏季的来古冰川，基本看不到全貌，由于雨水对四周山体的冲刷，冰蚀湖也是浑浊的**，虽然有蓝色的浮冰，看上去并不惊艳，和冬季相比简直就是一个妆前一个妆后。

在小红书上搜来古冰川，高赞的照片都是冬季拍摄的，而那些觉得被坑的帖子，往往都是夏季去的朋友发的。 所以说想看美美的蓝色冰川，一定要选在冬季的时候。

松赞Songtsam系列的 松赞来古山居 就在来古冰川脚下的来古村中，和来古冰川遥遥相望。

这家松赞我还蛮喜欢的，你可以手捧姜茶，在24小时供氧的 全球海拔最高精品酒店 （4200米）中欣赏窗外的雪山景色。

仁龙巴冰川

西藏的冰川众多，但是要找到一条原始、干净，还能轻易走到冰川脚下的并不容易，距离来古冰川2小时的仁龙巴冰川可以算一个。

仁龙巴冰川不如来古冰川规模那么大，但胜在人少，冰川形态丰富，冰缝冰洞冰墙都能看到，户外玩家甚至可以攀上冰舌，可 探索 性很高。

曲登尼玛冰川

山南、日喀则地区也有很多冰川，但接近性普遍不高，卡若拉冰川虽然站在公路边就能看到，但颜色不够漂亮，而观赏性高的大多需要经过长时间的徒步才能到达。

这一区域比较容易接近又好看的冰川我推荐曲登尼玛。曲登尼玛这一区域有三处冰川，分别是东圣湖冰川、西圣湖冰川、58号冰川，东西圣湖冰川最美，颜色是淡淡的蓝色，冬季是可以从湖面走到冰川脚下的。

58号冰川可以直接开车到冰川脚下，但是颜色不如东西圣湖冰川那样蓝，对体力不好的人而言也算是一个不错的选择。

春夏旺季的时候，拉萨的内地游客和藏族人民的比例是五五开的话，到了冬天内地游客则只有一成，取而代之的是来自周边城市和青海、四川的藏族同胞。

冬季是藏族节日最集中的时候 ，从藏历九月一直到来年二月，大大小小的节日让拉萨格外热闹。即使不去任何景点，在拉萨也能过的很充实。

降神节（今年的时间是公历10月27日）

每年的藏历9月22日是西藏的降神节，在每年降神节来临之前，布达拉宫都会进行一年一度的“换装”，重新粉刷外面的白墙。

布达拉宫的白墙涂料可不是一般的白腻子，除了有来自西藏当雄羊八井的上等石灰，还会 混合牛奶、蜂蜜、白糖、藏红花等食品 ，是正儿八经的食品级原料，因为这些甜甜的原料，这项工程也有个浪漫的名称，叫泼甜墙。

图自 西藏商报@次吉

仙女节（今年的时间是公历12月18日）

藏历十月十五日是藏族妇女最开心的日子，因为这一天是属于她们的节日。丈夫会给妻子送礼，父亲会给女儿赏钱，男性会给女性布施，男性不可以拒绝女性的任何要求。

这一天，拉萨大昭寺的护法王尊吉祥天母“蛙面女神”白拉姆会被迎请出来，举行隆重的例行年祭。藏族同胞们会来祈福，并献上哈达。

关于白拉姆还有一个牛郎织女般的爱情故事。相传，白拉姆与大昭寺护法神赤宗赞相爱了。她的父亲班丹拉姆知道后雷霆，于是把赤宗赞赶到了拉萨河南岸，规定只有每年藏历十月十五两人可以隔河相见。是不是和牛郎织女的故事很像？所以 仙女节也被称为藏族的“情人节”。

图自 中国西藏网@陈丹

燃灯节 （今年的时间是公历12月29日）

藏历十月二十五燃灯节当天，在大昭寺，僧人们在道路两侧、佛塔周围、殿堂屋顶、窗台、室内佛堂、佛龛、供桌等以及凡能点灯的台阶上，点上一盏盏酥油供灯，把佛塔、殿宇、佛堂、屋子照得灯火通明。

远远眺望，大昭寺寺顶围墙上那一圈圈闪闪烁烁、连成一片的酥油灯光，犹如繁星，把夜空照得通亮。此时，信徒们齐声唱起经文，悼念宗喀巴大师，场面庄重肃穆。

燃灯节前后，各个地区的藏族同胞就会取代内地游客涌入拉萨。卫藏、康巴、安多，呆的时间长了你会发现不同地区的藏族人民也有不同的着装特色。

藏历新年（今年的时间是公历3月3日）

藏历新年是藏族最隆重、热烈的传统佳节 。新年的准备工作一般在藏历十二月就开始了，除夕这天要给窗户门楣换上新布帘，在房顶插上新的经幡，“除旧迎新”是各民族对新年共同的期待。

八廓街和冲赛康市场卖的东西和夏季的时候完全不一样，夏季的商品都是卖给游客的，而到了冬季，则是卖给本地人的各色藏式年货。

藏族朋友过新年和内地的习俗差不多，前几日是亲友之间相互登门拜年祝贺，互赠哈达。等亲朋好友都拜访的差不多了，就逐步转入以娱神为主的佛事活动。

酥油花灯节（今年的时间是公历3月18日）

藏历元月十五日是传昭大法会的最后一天，这是佛祖释迦牟尼和其他教派的辩论取得了彻底胜利的日子，藏族同胞会在这一天点燃酥油花灯以示庆祝，所以被称为酥油花灯节。

图自 中国西藏网@贾华加

关于酥油花的来源，民间流传着这样一个故事。当年**公主进藏的时候，带去的尊者释迦牟尼像被供奉在大昭寺内。根据佛教传统，需要供奉鲜花，但时值隆冬，无鲜花可寻。于是，当地民众便用酥油捏了一束栩栩如生的酥油花，并且用颜料渲染得十分艳丽。此后，在高原上便有了捏酥油花的传统。

酥油花灯节这天的八廓街十分热闹，白天人们朝佛、转经。夜晚把酥油花灯放在花架上，点燃酥油灯祈福，欢歌跳舞，通宵达旦。

图自 中国西藏网@陈丹

推荐线路1:

Day1:拉萨-巴松措-色季拉山（看南迦巴瓦峰）-鲁朗

Day2:鲁朗-波密-仁龙巴冰川-然乌湖

Day3:然乌湖-来古冰川-古乡湖

Day4:古乡湖-雅鲁藏布大峡谷-索松村

Day5:索松村-卡定沟-拉萨

如果是第一次到西藏或者容易高反的朋友，我会推荐这条线路，可以在海拔比较低的林芝地区多停留。

推荐线路2：

Day1:拉萨-羊湖-卡若拉冰川-日喀则

Day2:日喀则-扎什伦步寺-加乌拉山口-珠峰大本营

Day3:定结湿地-曲登尼玛冰川-普莫雍措-推村

Day4:推村-羊湖-日托寺-拉萨

这条线路则是比较经典的路线，在时长上也比较友好，囊括了很多藏区的经典景色。即使你在其他季节走过，冬季也会有非常不同的体验。

剩下的时间我会建议你在拉萨多待几天，比起游客熙熙攘攘的夏季，冬季的拉萨会让你看到日光城最初的样子。

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在拉萨除了喝茶晒太阳逛寺庙，还能干什么？

从成都坐火车去西藏旅游指南从成都坐火车去西藏旅游指南要多长时间

1.成都到西藏旅游攻略坐火车要多久

洛阳-西宁-拉萨(最便宜的出行方式)出发列车洛阳出发至西宁行程时间行程距离本区间票价1101B(郑州-西宁)15:5613:2721小时31分1278中转列车西宁出发至拉萨行程时间行程距离本区间票价T22/T23(成都-拉萨)16:00

2.成都到西藏旅游攻略坐火车要多久才到

川藏铁路，120~200.设计速度从成都经亚到拉萨安、昌都、林芝，全程1800以上，其中新建(成雅段、亚林段、拉林段)1550。2014年，拉林段、成雅段已开工。

3.成都到西藏旅游攻略坐火车要多久能到

这个问题你们很少有人问，也没那么在意。让即使你在成都，我们也要去。

我不我不知道你是开车还是搭便车。还是火车？或者骑自行车。

去拉萨的火车走宝鸡-兰州-西宁-拉萨，45小时左右。青藏线

自驾和搭便车差不多。走川藏线，318国道。你最关心的是这个郡。

成都-成雅-康定-雅江-理塘-巴塘-芒康-左贡-八宿-波密-林芝-工布江达-墨竹工卡-达孜-拉萨

全程约2100公里。什么更困难的是通脉自然保险可以用在一般家用车上，就是要托底。

选择季节，而不是雨季。当然冬天很难熬。

还有青藏、滇藏线路。青藏就像一条铁路线。云南取了攀枝花，丽江，迪庆，然后合并到318。

请纳，谢谢~

4.成都到西藏坐火车要多少小时

只有两条线路，川藏线南部和川藏线北部。

川藏线，也被称为川藏公路，从东到西，穿过四川成都-雅安-泸定-康定-东尔洛-雅江-理塘-巴塘-芒康，西藏-左贡-邦达-八宿-波密-林芝-八一镇-工布江达-墨竹工卡-达孜-拉萨。南线是以康定为重点的川康公路和康藏公路的统称，有很多著名的危险路段。

川北线基本上沿鲜水河、雅砻江而上，有草原、峡谷、河流、河平原等地形。它穿过优良的农业区，有寺庙，风景优美。

5.成都去西藏坐火车要多久

川藏铁路被称为最难建造的铁路。与天禄青藏铁路，川藏铁路短了100多公里，成都到拉萨只要13个小时。

6.从成都坐火车去西藏要多久

都可以。

川藏线坐公交，边走边玩。就舒适度而言，公交车肯定没有火车舒服，火车有氧气供应，但是火车比较闷。就风景而言，川藏还是很美的。

有人提出，川藏铁路绝对是最宏伟的工程。川藏修好后，中国的基础设施建设真正完成了一个阶段。意义重大，利国利民。

如果去了，保护好自己，发挥自己的才能，对得起自己的心。

7.从成都到西藏坐火车大概坐多久

目前国内去西藏只有青藏和川藏铁路贯穿，一般至少需要几天。比如从成都到西藏拉萨坐火车要43个小时。

8.成都到西藏怎么坐火车

现在去拉萨的火车站很多。排除疫情影响，西藏自治区地级市有火车站，如林芝站、日喀则站、山南站、那曲站。

省外直达拉萨的主要车站有兰州站、西安安站、西宁站、成都火车站站、广州站、北京站、郑州站。这些主要车站也可以通过拉萨线沿线的地级市站或县站到达拉萨。总的来说，去拉萨很方便。

9.成都到西藏坐火车需要多久

从成都到拉萨坐火车需要1天20小时左右！出发-到达-出发-到达时间-到达时间参考票价T22/T23成都-拉萨20:55-16:501天19小时55分硬座331硬卧712。中间还会经过甘肃、青海等省份。坐了很久的车后，你会觉得有点累。建议买卧铺休息更好。到了拉萨不容易有高反应。

川藏线自驾游，人均两千用车够吗？

川藏线自驾游，人均两千用车应该是够的，也和玩的时长有关系。

一般的话，玩儿七天就是可以的，人均两千也足够。行程安排我觉得就是按照自己的心意，设计好行程路线。毕竟是自驾游，到那儿有好看的美景，就可以停下来休息一下，拍拍美照，欣赏欣赏大好河山。

不过，自驾游也有许多要注意的事情。注意事项就是不要只带当季的衣服，夏天，秋天，冬天的衣服都要带。然后有高原反应了，一定要带药，还有蚊虫特别多，一定要防止叮咬。怕黑的人一定要带上防晒。不要给当地少数民族的宗教信仰开玩笑。当地的民族基本上都不吃猪肉，所以一定要做到入乡随俗。不要在公共场合抽烟喝酒，买东西的时候，还价之后就一定要买。川藏的时差和当地相差比较大。

所以去西藏新疆旅游也要尽快适应时差。在美食方面，一次不要吃太多，虽然十分美味。但也会有人水土不服。还有就是时刻关注地图，还有邮箱里是否有油。这里地区网络不好，有的时候手机不一定能用，所以一定要带够现金。川藏地区也会有小偷之类的。所以定要保管好自己的随身物品。购买纪念品的话，也不要被一些小商小贩骗了。去旅游的话，一定要早起。不要再睡懒觉。

还有就是每个人要根据自己的体力量力而行，不要猛的说去爬山，去进入沙漠。一定要带上足够的水和吃的。不要自己单独行动。不要有那种我一定要到里面去看看的执念。还有就是参观景区时一定要保持当地的环境卫生，不要随地丢垃圾，随地吐痰。要保持自身的素质。还有就是进入景点时要带好自己的，优惠证件等，防止丢失。

从广州到西藏的徒步旅行线路怎么安排设计

一.请各位复印专家不要复印我的答题,如果提问你景点情况你无法作答.

看山水风景首选：张家界、九寨沟、华山

看大海、玩沙滩、游泳、潜水：三亚、西沙、上下川岛

看古迹首选：北京、西安、南京、敦煌

看古镇：苏州、平遥、丽江、凤凰、阆中、西塘、南浔、周庄

城市景点：苏州、杭州、桂林

拜菩萨：五台山、普陀山、九华山、峨嵋山、南华寺；普陀山是观音菩萨的道场，五台山是文殊菩萨的道场，峨眉山是普贤菩萨的道场，九华山为地藏菩萨道场，南华寺六祖道场。

看草原：呼伦贝尔大草原、锡林郭勒大草原，一望无际

游沙漠：敦煌、月牙泉、响沙湾、沙湖、穿越巴音郭勒、轮台到且末或民丰，也可走国道到若羌；看戈壁走哈密进塔里木第一农场，进罗布泊

探险：1线：西宁-昌都-成都或至德钦；2线：安多-尼玛-改则-革吉-噶尔

新景点：万盛石林、武隆-荔波喀斯特世界遗产、广西贺州，全是新景点，石林不亚于路南，十八水，姑婆山瀑布群非常壮观，有３０多个，有温泉，景点集中，吃住行门票价格低廉．贺州离桂林也近，两个多小时就能到．西部的百色地区，德天瀑布，乐业天坑都不错．

如果寂寞、茫然、工作压力大，经济条件支持的话可约一个人直飞目的地，玩上两天。经济条件不支持可就近约一个人度。

中国最有价值的自驾游线路：

1.西宁、玛多、玉树、囊谦、类乌齐、昌都、芒康、巴塘、雅江、成都。（自驾游最佳线，人世间看不到的自然景观，野生动物，鸟类，沿途景点离奇，各类温泉在这都能遇到）

2.Na曲、班戈、张归、尼玛、改则、噶尔、日土、多玛、克里雅山口、日末、若芜（可去罗布泊）、尉犁、库尔勒、乌鲁木齐（探险路线）

3.长沙、张家界、永顺、保靖、秀山、西阳、武隆、万盛、重庆（风景山水路线）

广州堪称国际购物的天堂,祖国开放的前沿:

你来三天到三十天都有玩的地方,看的地方,让你快乐的地方,只要你想要的,一定能找得到.

广州是购物的天堂，广州是知识的天堂，广州是玩乐的天堂:、

建议你到广州入住壹心宾馆，卫生，豪华，安全，交通便利，标双200元。

1.白马附近有大小100多间服装批发城.

2.梓元岗皮具批发城(即三元里皮具城),中国最大的皮具批发城,全世界所有的皮具在这里都有.

3.海印电器城,全世界有的电器在这里都有,价格是全世界最便宜的.

4.华南影都鞋城,钟表城,堪称世界规模之大,劳力士的总裁看了会马上跳楼自杀.

5.美博城,都是中国最大的,法国有的在这里都有,法国人看了会渐愧.

6.中国最大的中药材市场,清平市场,李时珍永远都没有想到在广州发生的.

7.中国最大的海货干货市场,鱼翅燕窝堆积如山,世界上有的干货在这都有.

8.中国最大的海鲜市场,黄沙市场,是中国所有海鲜的集散地,澳大利亚最大的海鲜市场也没有这里的多.

9.南方茶叶市场,全世界有的茶叶在这里都可以买到,而且是最好的.

10.中国最大的酒店用品批发市场,南天批发市场.

11.长寿路玉器一条街,全世界有的玉器在这都有.

12.中国最大的花卉市场,各种培育的花草让你耳目一新.

13.装饰材料批发城,品种可说世界之最.

14.太平洋、天河、南方、怡高、总统、百脑汇，广州电脑东西城，比尔盖茨进去后会感觉惭愧的，没有能早进来看看。

15.乐从家具城，全世界有的家具在这都有，布什祖孙三代如进去也会感到自己孤陋寡闻。

16.三元里汽配城，湛隆汽配城，致友汽配城，怡福汽配城，看完以后你就可以做一个汽车制造商了。

17.吃在广州，广州以粤菜、海鲜为主，全中国、全世界所有的菜肴在广州都可以吃到。

18.玩乐的天堂，人生最高境界的游戏在这一定能找到。

来广州旅游会让你耳目一新、见多识广，一定会有你收获的宝典，寂寞的一定能找到快乐。

创业的一定能找到立足点。

主要景点有:

南越王墓,中山纪念堂,光孝寺,光塔寺,陈家祠,黄浦军校,白云山,华南植物园,长隆欢乐世界,香江野生动物园.

去西藏旅游的最佳时间是什么时候？

　西藏旅游最佳时间之拉萨市

拉萨旅游的最佳时间是6-9月，很多人去西藏旅游的第一站，也是去西藏必打卡的地方，朋友圈要是你没有发布达拉宫的或者，谁都不知道你已经来过西藏，这个时候拉萨的气候是最好的，氧气浓度最高，自然风光最美得时候。

　西藏旅游最佳时间之林芝市

最佳的旅游时间是3-10月，林芝素有“西藏江南”之称，可以说是西藏自然风光最美得地方，春秋两季是去林芝旅游最佳的时候，尤其3-4月，林芝的桃花盛开，优美的田园风光融合在一起如同置身江南。而林芝是西藏海拔最低的地方，对于有高原反应的人来说，先到林芝有一定的适应作用。

西藏旅游最佳时间之日喀则市

最佳的旅游时间是4-10月，去珠峰最好的时间是5、6月，这个时候相对气候要好得很多，日喀则也是西藏最有吸引力的旅游胜地之一，古老的文化，宏伟的寺庙建筑，壮丽的自然风光，拥有世界第一高峰—珠穆朗玛峰。

西藏旅游最佳时间之阿里地区

最佳的旅游时间是7-9月，阿里是世界上人口密度最小的地区之一，大部分地方属于我国最大的羌塘无人区，虽拥有奇特的高原自然风光，但阿里是西藏自然条件最恶劣的地区，如果你要去阿里地区，最好是7-9月，这个时候可以避开洪水泛滥的雨季和酷寒的冬季。

西藏旅游最佳时间之那曲地区

最佳的旅游时间在5-9月，那曲地处唐古拉山与念青唐古拉山脉之间，有着丰厚的高山草原，但也高寒缺氧、气候干操，这个时候气候温和，风和日丽，草原一片青绿，牛羊成群。

　西藏旅游最佳时间之山南地区

最佳的旅游时间是6-8月，山南有西藏最丰富的文物古迹，这里有西藏最原汁原味的藏民族文化和更具本色的藏民族风俗，山南四季分明，这个时候相对暖和，气温在20度左右，便于出行。

　西藏旅游最佳时间之昌都地区

最佳的旅行时间在5、6月和9月，这里有高原少有的丹霞地貌，零星的臧房散布在红彤彤的土地上，自然景色优美，这个时候是最佳的时间，，其他时间大多会因为雨雪而造成交通不便。

如何设计一条旅游路线，包括设计时要考虑什么等。要书面回答。

大理：

除了乘火车到大理外（卧铺有时会被旅游团订走）。昆明各长途汽车站都有到大理的班车，从火车站正面大道上直走五十米左侧就有高快客运站，到大理的快客大巴，车票100元左右，普通班车有40元到60元之间的，也可以直接到丽江，车费在150元左右。

从昆明出发5个小时可到大理新城（下关），若一早从昆明出发，时间比较紧张或对大理兴趣不大，可以在下关乘当晚到丽江的班车前往丽江（车费50元左右），用半天的时间游览大理即可。

在大理车站可乘4路公车去大理古城南城，车费一元，若坐出租车则需三四十块钱，40分钟左右路程。大理古城有 条古街，但商业气息很浓，如果季节合适城外的油菜花还是比较漂亮的，大理的洱海也挺漂亮，可以坐2路车过去，若只是想观赏一下，从大理到丽江的长途班车会在洱海边的公路上开几十公里，也尽可观赏了。

若想在大理住宿，除一般宾馆酒店外还可以考虑住青年旅馆，大理古城博爱路55号有一家青年旅馆，床位价格在40元左右。在大理古城南门有MCA旅社，大门上面写着MCA---自助旅行者的家园（MCA翻译是湄公河文化艺术研究中心），网上有旅游者推荐这个旅社。单人间25元/人，通铺10元/人。

大理比较出名的风光是“风花雪月”，即：下关风/上关花/苍山雪/洱海月，坐2路车到洱海后，可坐船游洱海，远望苍山，价格可谈到20元左右/人（ 旺季会变化）。

乘船可到一个小岛上的观音阁（需买票，只是个供奉观音的三层阁楼），然后可到金梭银梭岛（有据说比较正宗的三道茶喝，既：1苦2甜3回味），岛上是个写着“龙船之乡”的渔村，然后返回就古城的码头，此行可根据个人喜好前往。

去苍山可乘公交车到感通寺，洱海和苍山脚下也可搭车来往，上苍山可乘坐缆车，30元/人（据说可谈价），终点是中和寺，也可徒步或骑马上山，若骑马上去，价钱和缆车差不多，若坐缆车游览苍山半天时间就够了。

在大理租辆自行车是个不错的选择，山地车8元左右/天，可骑车去喜洲（距古城13KM），看看村子的建筑，顺便欣赏沿途风景。

大理有个三塔公园，里面的三塔据说是大理的象征，门票要30元，若想看看清水绿树和被地震震得有些歪的主塔，可以去逛逛。

丽江：

在昆明（约130元/人）或下关（大理新城）（50元/人）乘车到丽江，路上所用时间三个半小时左右，下车的地方是丽江新城，新城和古城是挨着的，一般的自助旅游者都喜欢住在古城区，那里的许多旅馆也是旅游者聚集的地方，打车前往6元，走过去十几分钟，步行或打车都可以古城的四方街为重点，那里是城中心，周围的客栈也很多，古城区的客栈一般都是四合院，区别只在于大小。

若想直接到丽江，也可以乘坐飞往丽江的班机（如果出发地开通了该航线的话），乘机场大巴到丽江10元/人，若打车就需将近100元了。

在丽江古城，旅游者推荐的客栈很多，估计古城大多数客栈条件差不多，在丽江比较有名的四方街附近小巷中有很多纳西人开的客栈，便宜而且干净方便，就不专门做推荐了。丽江的国际青年旅舍也都差不多，这里提供几个青年旅社的信息以供参考：丽江古城国际青年旅舍，地址是丽江大研镇新义街密士巷44号，单人间120元左右，床位20元左右；丽江古城老街青年旅舍，地址是丽江大研镇新华街双石段61号，床位20元左右；古城庭院青年旅舍，地址是丽江市大研镇光义街忠义巷46号，床位20元左右。

丽江是个古镇，为了保持小镇特色，镇里是不允许机动车进入的，旅游者到这里一般比较悠闲，可以逛逛街道，吃吃小吃，四方街是比较热闹的一个地方，有时街中心还有篝火晚会，不过商业化比较浓，如果想看古镇可以到僻静点的地方走走，喜欢泡吧的人还可以去酒吧街逛逛。若有音乐细胞可在丽江的古乐会场去听纳西古乐，晚上8点左右开始。

在古镇边的狮子山上有 个万古楼，在上面可以俯瞰丽江古城，但需购买门票，15元，万古楼的门票上说它是中国木结构建筑第一楼，虽不知其真，但建筑的确有它的特色。

束河：

束河、白沙、玉湖一带是纳西族先民最早的聚居点，也是木氏上司的发祥地。这里古迹荟萃，是一个古老的村落，在那里可感受更古朴的纳西民俗。

束河也是个古镇，里面商业气息会少很多，但进去得买门票，可以尝试从别的地方绕进去（目前为止还不是很难办到）。街道上比丽江安静许多，而且里面也有个四方街广场，周围店铺很多，所卖的工艺品也比丽江便宜不少，也许是因为游客少的缘故吧，而且束河的扎染会让你眼睛一亮。沿束河街北走100米，便可找到溪流的源头“九鼎龙潭 ”，又称“龙泉”，边上建有北泉寺。

出四方街直行过石桥有一龙门客栈，里面可以找到好的玉龙、白沙、玉湖徒步向导。

出丽江城北沿柏油马路向雪山方向行驶约五公里处左转，再前行约2公里，就可以到达束河，束河又名龙泉村（当地人更多知道的是这个名字）。

在丽江新城福慧路福慧市场门口坐6路中巴车到达白沙古镇(白沙壁画处)以后再步行。也可以乘坐面的2元/人，乘坐私人中巴需要5元/人。也可以租自行车前往，骑自行车大约要30分钟。若包车往返约30元左右。

玉龙雪山：

玉龙雪山终年积雪，由13座山峰组成，南北长35公里，东西宽12公里，仿佛一条玉龙，故名玉龙雪山。

在城里的红太阳广场可以乘7路车前往玉龙雪山。玉龙雪山门票80元（门票和古迹维护费各要40元），索道往返160元。若包车前往，因车型不同价格从100元至150元不等。

索道在牦牛坪山脚，从大门到山脚还有段山路要走，若包车可直接上去（门口也有大巴可到），在山脚可乘索道到牦牛坪，也可乘马上山，价格和索道费一样，需1个小时左右，徒步上去也可。牦牛坪是块大草甸，前面就是玉龙雪山的山峰。

除此之外还有云杉坪（草甸、雪山、云杉林），甘海子（一片很开阔的草甸，会路过），白水河（一条清泉长流的河谷）等景点，可根据时间决定是否去看，和牦牛坪能看到的风景差不多的地方也可以不用再去。

若前往，包车前要与司机说好，若骑马上山，最好和马主先说好停留时间。

泸沽湖：

泸沽湖在云南宁蒗和四川盐源两县交界处，面积为52平方公里，平均水深45米，最深达93米，透明度高达11米。湖中有五个全岛、三个半岛。

泸沽湖畔生活着延续着母系氏族特点的摩梭人，至今仍保留着原始母系社会的大家庭制和男不娶女不嫁的“阿夏婚”习俗，在那里可看湖、看木楞子房和四合院，可乘猪槽船游湖岛，可了解当地的走婚习俗，距落水村20公里的永宁有扎美寺和永宁温泉。

从丽江到泸沽湖有200公里的路程，丽江古城大风车右边的古城车站有长途车往返，新城长途客运站也有车往返，因车型不同，价格在50元—60元左右/人，4个小时就可到宁蒗，会有人来接乘客换车前往去泸沽湖20元/人，约72公里左右到达。进山门票（名曰环境保护费）40元左右/人（不要门票可便宜些），继续上路两个小时左右就可到泸沽湖。若是从四川过来的，可以从攀枝花直接到宁蒗再进泸沽湖。

从丽江若包车，出租车的往返价格在600元左右。

坐长途车下车的地方是大落水村，因一般旅游团都宿于此处，商业气息比较浓，但住宿条件尚可，价格也不高20元左右/人，若想接触真正的摩梭人村落，可在落水村找车去里格半岛，5元/人，两地相距8公里，也可以在宁蒗乘车时乘到永宁的车，让司机在里格村附近停靠，走路进去，里格村位于里格半岛，若有兴趣，从大落水村徒步过去也可以，里格村自助旅游者更多一些。

在里格村的住宿10-20元/人，标间50元左右，住宿的地方可管饭，早餐5元/人，午餐和晚餐10元/人。若不知住哪里，可以考虑旅游者宣传比较多的扎西旅馆（电话：0888-5881052），格里岛在格里村的对面，岛上只有5户人家，也可住宿。

当地骑马划船去湖中岛上的价格因季节不同会有变化，最好在入住的旅馆里向店主或服务员打听，这里提供一些参考的价格：骑马到小落水村40元/人，需3个小时左右，划船到鸟岛30元/人，到蛇岛30—40元/人，到两个岛50元左右，去其它岛屿价格也差不多。

晚上可以参加摩梭人的篝火晚会，10元/人，第二晚再去就不要钱了。

虎跳峡：

虎跳峡是公认的徒步旅行胜地，位于中甸县虎跳峡镇境内，距中甸县城105公里。江穿过玉龙雪山和哈巴雪山之间的缝隙。峡谷全长20公里，峡谷与雪山海拔高差最深达3900米，分为上、中、下虎跳，有险滩18处。江面最窄处约20余米，因传说中有猛虎借江中巨石从最窄处跃过大江而得名。

虎跳峡共分为三段，可三段都走，也可只走其中一段，如果想体验峡谷的气势和景色，可选择上虎跳或中虎跳，大多评价中虎跳最有气势，徒步难度也最大，上虎跳其次，下虎跳居末。

若选择从上虎跳开始徒步，从丽江乘车到桥头镇下，若选择去走下虎跳，则在丽江先乘班车到大具，桥头镇和大具都有班车来往于丽江，若包车到桥头镇因车型季节的不同，包车小面的价格150元左右，可做参考。

从丽江包车可经桥头镇直接到上虎跳徒步出发地。班车信息：丽江到中甸每天8∶30开始有班车前往，途经石鼓、桥头，客车到桥头的价格在20至30元之间。到桥头后可搭车前往上虎跳入口处，4元左右/人，也可走过去。在桥头需买门票，30元/人。

丽江到大具每天从7∶30开始有公交车，行程70公里，价格大概在20—40元之间。在古路湾宾馆入口处的站点售票和发车，大具摆渡到下虎跳的费用3元/人。

大多数旅游者都是选择从上虎跳出发，或者走到中虎跳，或者走到下虎跳，这里以从上到下的路线记录一下，若从下虎跳出发，反着看即可：

从上虎跳到中虎跳需3个小时左右的时间，走完上虎跳可看到山坡上有几间茅屋，茅屋的主人张老师在整个虎跳峡都相当有名，可在其店吃喝住宿，张老师的家人也可以请去做向导。

再次出发就进入中虎跳，路边的简易旅馆不少，不用担心吃住的问题，住宿也不贵10元—20元/人，一般因为看景，徒步者会把全程分为两天来走，头一天就在中虎跳歇息。

下虎跳的气势会小很多，因为江面又变宽了，水流没有那么湍急，出得下虎跳三公里就是金宏渡口，乘渡船（3元）过去就是大具，从大具到丽江有班车往返。

整个虎跳峡的徒步线路不超过30公里，如果体力比较好，一天走完也是有可能的，但从安全和欣赏风景为主的角度考虑，建议或者只走一段，或者分两天甚至更长的时间走完。

若要从上虎跳出发，沿途的站点依次为：丽江—虎跳峡镇（桥头）—上虎跳（开始徒步）—诺余村，走40分钟小路到纳西雅阁（可住宿）—28道拐—茶马客栈—half way—中峡旅馆（tina\'s guest house）—张老师家—张老师小路—中虎跳一线天—核桃园—新渡口（金宏渡口）—停车场—丽江

有说法从下虎跳坐车顺道去玉龙雪山的牦牛坪或云杉坪，可不用买门票的。

若想下一站前往中甸，就该选择从下虎跳出发，上虎跳出来，然后直接乘到中甸班车即可。

中甸：

从昆明到中甸有直达车，180元左右/人，从丽江也可乘长途车到达，若从丽江先去虎跳峡，从上虎跳出来后也可以继续乘车到中甸。

中甸的住宿比较便宜，10元—20元/人的旅馆即可，若想住宿条件好些，可以考虑邮政宾馆，价钱便宜,而且有标间，有旅游者推荐龙行客栈，地址是月光古城内北门街94号。若找不到可以打店里电话询问：0887--8289250，6887573。

中甸县城里没有什么可看的，不过周围的风景很美，若有兴趣，可以租个自行车在外面转转。附近可以游览的地方有：

松赞林寺，是云南最大的藏传佛教寺院，也是藏区著名的十三林之一，位于中甸县城西北五公里处，背有卡日山十八赞崩环绕，西与适卡雪山遥遥相望，寺前有一清澈湖水，名为“拉姆泱措”意为如意仙女之湖。这里地势奇特，是中甸县城最早被晨光普照的地方。也是建塘雪域冬季唯有牡丹花盛开的吉祥之地。有3路中巴车或旅游专线中巴车直达，票价2元，尚限于旺季，淡季可能得包车前往，门票10元，若包车可以叫司机从边上小道上去，就不用买门票了。

碧塔海，碧塔海是香格里拉雪域高原上最美丽的湖泊，它深藏在海拔3540公尺的原始森林的环抱中，占地1418公顷，水域面积160公顷。景区内有举世珍稀的动植物长苞冷杉.黑颈鹤.弥猴.云豹在自由的繁衍生息。

纳帕海6月后毒狼花开了很漂亮，门票10元。骑马30元，若要看那帕海，在去德钦的路上盘山而上时看到的景色最漂亮。进去后反而看不出什么，只是片草地，所以建议可在路上观看，没有必要专门跑一趟。

德钦：

到中甸一般就会去德钦看梅里雪山。从中甸到德钦186公里，35元左右/人，每天有两到三班长途车往返，最晚一班中午12点30发车，交通很便利。昆明到德钦没有直达车，需在中甸转车。

中甸到德钦也可以考虑包车，淡季桑塔纳大约是400元/天，沿途经过尼西，奔子栏，东竹林寺，白马雪山，德钦县城，飞来寺，最后可到明永冰川，这样就可以一路游览下来。

梅里雪山：

海拔6000米的雪山有十多座，称为“太子十三峰”。主峰卡瓦格博峰，藏语意为“白色雪山”，俗称“雪山之神”，海拔6740米，为云南最高峰。传说为藏传佛教尼玛派的分支枷居巴的保护神，为藏区八大神山之首。

梅里雪山的景区大门在明永村，那里最有名的就是明永冰川了，如果有兴趣可以前往。从德钦去明永村有班车可到，5元/人可到中途的飞来寺下，到明永村需20元左右/人，飞来寺是远观梅里雪山比较合适的一个地方，不过寺庙就没有必要一定要进去了。在飞来寺有两个旅馆可住，观景楼：25元/床；摄影者之家：好像是20元/床（地铺），一般在哪家住，就只能在哪家吃饭，价钱不便宜。

明永冰川门票60元，买票在公园入口，入口很不起眼，查票的地方在上山途中，检票员在个圆形的栈道起点处等候，若没有上山，票没有剪过，出去时还可退钱。

山有两条道，一条是步行道，一条是骑马上山走的道（骑马上山60元/人，下山20元/人，在入口和太子寺有马），上山时，步行道在山左，骑马道在右边，不会有冲突。

步行大约一个半小时可到达观看冰川和梅里雪山的第一个地方——太子寺，太子寺是个很小的寺院，如果骑马上山的话，太子寺是马道的终点，上山的路基本是和小溪平行的。

绕过太子寺，有左右两条岔路，从左边的路可以去观景台，从右边的是去莲花寺的。

从左边走没有多远就开始走铁架木板搭的栈道，一路可看冰川，直到观景台；从右边去莲花寺，大约1个小时，莲花寺比太子寺规模要大一些，来的人相对较少，晴天的时候，在这里很适合看梅里雪山卡瓦格博峰。

冰川全长12公里，旅游者只能看到一小部分，观景台，太子寺，莲花寺都在冰川的右边。

若想到梅里雪山的登山大本营则需先到西当温泉，德钦有到西当的班车，15元/人，若一直坐到温泉，18元/人，温泉是汽车能到的最后地点，剩下的路则需步行了。

西当有住宿，15元—30元/人，从西当温泉到大本营步行需6个小时左右的时间，一般会找马前往，或者带路，或者驮东西，或者人骑，不过若东西不多，还是建议自己徒步前往，约三个小时后会上个垭口，山路不陡，不是很难走。垭口上有小店可休整，下山后就到了雨崩下村，可在此处住宿，这里的人家是轮换着接待游客。从雨崩下村到大本营往返约需4—6个小时的路程，最好第二天再前往，其中从雨崩下村到雨崩上村需半小时左右。

从大本营再往上一点有个冰湖，有兴趣的旅游者可以上去看看。

若想看神瀑或神湖也都需步行，都是从雨崩村出发，方向和徒步时间不同罢了。

线路设计：（可行方案很多，这里将主要景点穿起来，只做参考之用）

昆明—大理—丽江—玉龙雪山—丽江—泸沽湖—丽江—束河—丽江—大具—下虎跳—中虎跳—上虎跳—桥头—中甸—德钦—飞来寺—明永村（梅里雪山明永冰川）—飞来寺—西当温泉—雨崩村—大本营—雨崩村—神瀑—雨崩村—神湖—雨崩村—西当温泉—德钦—中甸（有机场）（或西藏芒康）—丽江有机场（或昆明）—昆明