拉萨攻略三日游穷游自由行_拉萨市三日游必去的几个地方

去拉萨穷游3000元，可以安排一个较为紧凑的行程，以下是一个建议：

1. 行程安排：

第一天：抵达拉萨，入住酒店后休息，适应高原环境。

第二天：参观布达拉宫、药王山、罗布林卡，游览哲蚌寺。

第三天：前往大昭寺、八角街，参观色拉寺。

第四天：前往纳木错湖，欣赏湖光山色。

第五天：返回拉萨，休息一天。

第六天：参观西藏博物馆，了解藏族文化。

第七天：离开拉萨，结束旅行。

2. 交通方式：

从所在城市飞往拉萨贡嘎机场，然后乘坐机场大巴或出租车前往市区。在拉萨市内，可以选择乘坐公交车或出租车前往景点。如果前往纳木错湖，可以选择在市内租车或者参加旅行团，返回拉萨后可以乘坐飞机或火车离开。

3. 住宿：

在拉萨市内可以选择一些经济型酒店或客栈，价格大约在100元-200元/晚之间。如果想要更深入地体验当地文化，可以选择在藏民家体验住宿，价格大约在50元-100元/晚之间。

以上是一个较为紧凑的行程安排，如果需要更多的时间游览，可以根据自己的情况调整行程。另外，在旅行前需要了解高原环境，做好充足的准备工作，如携带保暖衣物、防晒用品、药品等。

拉萨是一座充满了人文风情的特色城市，也是世界海拔最高的城市之一，著名的布达拉宫和大昭寺就在拉萨市中心，是一个全球著名的特色旅游城市，下面给大家分享三天时间拉萨有哪些是必玩的景点。

下了飞机，在门口坐的大巴，30元/人，然后直接联系名宿老板，大部分都是在终点站下，是市区。

1、八廓街

第一天我们下午到，跟着导航去了八廓街，离我的名宿很近，步行七八分钟，晚点去吃了一次当地的尼泊尔餐。说实话真的不合我们胃口。不过你可以去感受一下当地的生活，嘿嘿!听说过那边吃饭要用高压锅嘛，所以饭菜没有很热。

2、布达拉宫

要提前过去派对预约，冬季开放时间是9:00—5:30，夏季是8:00—6:00。我们早上过去的，预约点在左手边，带上就可以了，参观免费的。

3、大昭寺广场

来自各地的人都会聚集在这里，拉萨是一个佛教圣地，有很多在大昭寺广场叩拜，一大部分都是徒步过来的。

4、40冰川(两日游)

我们其实没有抱团，来了就自己转了转，拍的照也是在八廓街找的摄影，那里有很多，你走到那边都有拉你去拍照的。可能因为我们去的时候是淡季，358元/人

一天就逛完，我们就在玩布达拉宫的时候人家给我们发的名片，说包车玩两日，就跟的团走的，折扣一人也就550元，大部分我都记录在图上了。

我们速度有点赶，刚去就去玩了，不过第一天去会不适应，我们刚去也难受，但问题不大刚开始没什么高反，就是去40冰川的时候有点缺氧，也吸了不少氧。海拔最高的是在冰川5310米。这趟旅行算得上穷游吧，总共下来花了大概3500左右。我们吃的不多,不过那边也没啥好吃的大部分花在买特产上了

差点忘记最重要的一点了，甜茶，我几乎每天一杯，自己带的保温杯，买的人家五块一壶的，自己装着。第一天会觉得很普通，真的就是阿萨姆的味道，不过很上瘾哦!你可以去茶馆买也可导航去这家，这是当地推荐我去的，(老光明岗琼甜茶馆)

好了我就分享到这里咯!拉萨真的值得大家去旅行，佛教胜地，西藏天堂—布达拉宫。给我的感触很深，我应该会再去的。