泰山攻略和时间安排,泰山攻略2013

你如果是打算看日出的话有两种选择看你的体力来选择(但我个人意见还是别住在山顶很贵环境不好不值得！）

其一，红门步行至山顶全程约需5至6小时，你要从晚上10点左右开始从红门出发2至3小时到中天门，从中天门至山顶越爬越难爬到了十八盘就更陡了，想看日出的话最好在凌晨4点前到，到了那里可以小憩一下顺便占一个看日出的有利位置，这里要说的是要有充足的体力给中天门至山顶这段路，如果觉得体力不太足的话，可以按下面的方式

其二，从天外村换乘中心（去中天门的唯一汽车路径，泰山景区的，其他车辆不可能通过）乘坐汽车票价为30元（门票为127保险3元自愿）等车坐满人后即发车约20分钟至中天门，如果走这种方式登山的话你可以在凌晨12点到天外村立刻买票，不要耽误太多时间（因为你在上山过程中不时还要停歇约3:30左右至天街最后一次休息，然后立即赶赴最佳地点等待日出。

在登山过程中体力消耗很大适当的补充水分和巧克力以便补充体力，夜里爬山最好带手电（也可以不带，夜爬的人很多可以借光，呵呵）也可以在中天门买一个拐杖，不要带没有用的东西，到了十八盘夜里就冷多了，可以带一个厚一点的绒衣，如果你耐寒的话就可以不用租大衣了，越到上面越冷，到了天街由于体力不支又饿所以感觉更冷，适当租一间大衣（依自己实际情况）看完日出太阳一出来穿大衣就热了，在此特别提醒一定不要在半山腰租大衣到时你下山的时候还要原路背回消耗体力，建议你到了天街再租即可。（山上的东西很贵桶装方便面热水泡好了就15元，想向他们要点热水10元一杯，自己可以带个小点的保温杯带热水，不要太大否则负担会很重的）

上山的时候由于看不到什么风景漆黑一边要是能带上强光手电的话可以和驴友们炫耀一下，下山的时候建议如果体力可以的话步行下山至少到中天门以此来弥补夜里没看到的风景，如果天气还好的话风景还算可以，就看你是否幸运了。 至于日出时间每天都不一样现在的话应该在4:30前后，但是你一定要在4点前到达山顶选择最佳位置。如果天气不佳或下雨就不用提前了。 还有最重要的是走路不看景、看景不走路，一定注意安全，下大雨的话不要打伞，带一件一次性雨衣即可。

手都打爆了，手指断了两根，我去接手指去了， 还有什么不清楚的去看看这个网站，上面还挺详细的不错。

（说明：我所说的个人建议都是围绕3路展开，因车次不多建议直接买上返程票！1036/1033次火车的返程车次貌似是1034/1035，如果没有买返程票可以坐K188/K189返回鞍山）

第一天：

晚上8点50坐火车前往泰安。（鞍山-泰安，1036/1033次火车）

第二天：

1、坐火车1036/1033次，鞍山-泰安。大概在中午12:00到达泰安！（如果买的不是返程票，下火车直接买票，防止没有票）

（个人建议，如果第一次爬泰山不建议晚上爬，如果看日出可以下次再来）

2、下车后可以找个饭店吃饭、吃完饭后找个旅馆预订房间，价格2人标准间110——130之间，下午游岱庙。

（个人建议，下火车后，坐上3路公交车到岱庙南门附近下车吃饭、定旅店（2天），吃完中午饭后可到岱庙转转，门票20元，然后回旅馆休息。）

第三天：

1、早晨6点起床，在旅馆吃早饭（一般免费供应早餐），7点左右出发，到红门开始爬山！（门票2010年138元/人）

（个人建议，如果饭店旁边有3路，可以直接做3路直达泰山红门，吃的东西和饮用水最好是在山下买好，山上饮品一律10元。）

2、爬山时间大概4-6个小时，看个人体力，预计1点可以到山顶！在山顶休息30分钟，吃点东西补充体力，在山上转1-3个小时。

3、3-4点下山，走下山：南天门2-3个小时到达中天门，从中天门1-2个小时到达红门。

坐索道：南天门坐索道到达中天门（65/人）。

走下山和坐索道都可以在中天门坐车：可以坐车下山30元/人。

坐3路公交车返回饭店，吃饭后休息！（步行下山和坐车下山都坐3路车，也可以打车）

第四天：

1、买的返程票：好好睡个懒觉坐1034/1035次火车，下午3点30火车出发，第二天6点45到鞍山。（加上出发的那一天预计需要5天时间。）

2、不是返程票：早起准备回家，坐火车K188/K189（7点30发车，泰安-鞍山，晚上11点30到鞍山，共计4天时间）。

每个人情况不同，你可以适当调整适合自己情况！我建议爬泰山之前一个星期去爬一次山，可以防止腿痛。