新疆自助游攻略10天多少钱_新疆自助游攻略10天

2024-06-16 05:46:58

1背囊

新疆路途遥远，不少景点之间的距离也不近。加之有沙漠绿洲、雪山草原，所带的东西要充分一些，所以尽量选一个容量大一点的包，因此背囊的容量不要低于50升。

2帐篷、睡袋和地垫

新疆北疆雨水较多，其他地方的雨水都很少；除了布尔津、吐鲁番和博斯腾湖等地夏季有蚊子外，其他地方很少有蚊子，加之绝大多数地方都有旅馆，所以帐篷用得很少。三季帐篷是双层的，有通风沙门和防水外罩。但如果要登山探险，就要买登山帐篷了，建议买直径为8~10毫米的铝合金杆。

3鞋

一双好得旅游鞋的四要素是：轻便、防滑、透气、防水：如果是冬天出行，还得加上一条，那就是保暖。新疆多沙漠，为防止沙子往鞋里钻，一定要买高帮鞋。远足鞋比较好，它重量轻、鞋底结实、防滑、皮质鞋面耐磨、防水、脚踝处有衬垫支撑保护。沙漠靴鞋底坚硬，鞋帮为羊皮，有良好的透气性，能防止沙粒进入鞋内，穿它也是很好的选择。

4衣服

如果是在7月至11月出行，又不去爬雪山，即使是进喀喇昆仑山，上帕米尔高原，带一套好的毛衣毛裤就行了；实在不放心，可以带一套羽绒服，毛衣或羽绒服最好带红色的，这样，假如在山中迷了路，在需要救援时，可以把它作为信号旗，引人注意。

5证件

身份证必须要带好。在一些特定的时候，学生证、教师证或记者证都要带上，比如走新藏公路要搭军车、住兵站，出示它们，还会受到特别的关照

6信用卡和储蓄卡

中国农业银行在新疆的大部分乡镇都有网点。中国建设银行在绝大多数县城有支行。所以最好办理农行的金穗卡或建行的龙卡。

7墨镜

新疆的阳光强烈，帕米尔、天山、喀喇昆仑的雪山耀眼，所以它必不可少。

8水壶

在沙漠旅行，水就是生命。所以水壶必须要带。

9通信工具

新疆的通信已很发达，中国联通、中国移动的用户，除了在很偏远的地方和少数地段有盲区外，都能收到信号。公用电话在大多数乡村都有，IP话吧十分普及，所有城镇的街头和绝大多数旅馆及景点都能找到。

10照相器材新疆有风沙，镜头擦拭纸和气吹一定要带上。照相的最佳时机为清晨和傍晚，这时太阳斜照，拍照物背景为漫射金光或蓝光。

11指南针

如果没有进入塔克拉玛干腹地和进入无人区及到罗布泊探险的计划，可以不带。如果有此类计划，则一定要带。

12望远镜

对于辽阔的新疆来说，它在很多时候都用的着。

13可到新疆后再补充的装备

礼品：

如果要在偏远的牧区或到农村去，可以带一些沱茶和方糖，少数民族老乡很重情义，带一点礼物，可以迅速把彼此之间的距离拉近。还可以带一些铅笔、橡皮等小礼物送给小孩子。

塑料袋：

主要用途是装自己的衣服和带回在大自然中抛弃的垃圾。

药品：

感冒类药一定要带，且要带那种见效快的。如果要走新藏线和上帕米尔高原，还要带些板蓝根冲剂，每天可喝上一包，以便预防。如果晕车，还要带上晕车药；为防止中暑，可买一些藿香正气水；新疆气候干燥，容易上火，所以要带一些牛黄解毒片；还有抗过敏药、维肤膏、泻痢停、眼药水、红花油、云南白药、风油精等，都是必须要补充的。如果要上高原，还要买上西洋参片、镇脑宁、维生素C、百服宁、安眠药

急救箱：

用来包扎伤口或固定断肢、防止再度受伤的绑带——三角绑带则可用来悬吊受伤的手臂；用来缓解伤痛和病痛的止痛药；用来治疗小伤口的创可贴；以及消炎药、剪刀、抗菌药、安全别针、鸡眼贴、酒精、纱布、胶布等。

另外，还需要补充的物品有：手电电池、蜡烛、绳子、打火机或火柴、卫生纸、食品、饭盒、盐、矿泉水等。

1、新疆早晚温差较大，大到10至15度左右，请带长袖外套。新疆全年昼夜温差大，须注意及时调整服装。特别是在乌鲁木齐和吐鲁番40度以上的高温, 天池的温度可只有十几度。另外有些情况，如天池过夜、游南山牧场、登一号冰川、游喀纳斯湖、去巴音布鲁克草原等须带外衣和毛衣等衣物。

2、因新疆地域辽阔，坐车时间较长，很多情况，须旅游者下车行走或亲自体验骑马、骑骆驼的乐趣。所以，一双合适的鞋显得尤为重要。团队多采用汽车，所以备足胶卷、电池、电源以便随时停车留下难忘的纪念。

3、新疆气温虽较内地略低，但因新疆很多地区海拔较高，紫外线照射强烈。所以旅游者应准备充足有效的防晒品，例如在火焰山游览前应该提前搽好防晒霜，防晒霜最好用SPF值≥30的产品，在出门前20分钟涂抹，便于让它与皮肤有很好的接合，充分发挥效果。中途要再涂抹一次。还要带上防紫外线的伞和长袖上衣及墨镜。

4、带好日常必备药物，如防暑降温、抗生素类药，Vc银翘片等抗感冒药，三等败火药。如果要去高原地带，必要的红景天、葡萄糖水，同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，如夏桑菊冲剂、十滴水等，以免一时难以承受过于干燥和酷热的气候。

5、在新疆旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，如创可贴、感冒药或治疗肠胃不适药物等。自身如果有疾患的,带好自己的常用药。在新疆旅游，因行程较长，气候差别过大，旅游者一时难以适应，可能回出现水土不服症状，旅游者应携带有关药物及一些常备治病药物，像感冒肠胃方面的药，晕车药抗过敏药等

6、因新疆气候特点属典型的大陆干旱性气候，因此，早晚温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，或睡觉时不盖棉被，造成身体不适。

7、新疆是水果之乡，到新疆吃水果是一大乐事，但千万不要在吃完水果后再喝热茶，以免造成腹泻。

8、新疆是多种少数民族地区，宗教色彩浓厚，信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等，注意尊重，这是他们在生活中最大的禁忌，绝对不可以冒犯。饮食方面羊肉安排较多，风味餐民族特色较浓，若不习惯可在饭前或饭后自备小零食。城市和农牧区以羊肉为主，主食以面食为主，民族菜式一律都是清真，肉类便宜，蔬菜较贵，海鲜更贵，新疆菜式以辛辣，油腻为主。所以，川菜在新疆很流行。

9、在新疆旅游，一定要咨询在新疆旅行社工作的专业人士，千万不可自行前往或自己租车旅游，因为新疆旅游不可预测因素太多，以免因不熟悉情况给自己的行程带来不便

10、购买纪念品时，要看准并且准备购买时候再还价，如果交易不成，请注意文明礼貌。最好在购买前先请导游推荐一些购买场所，玉石等贵重物品最好在指定商场购买。新疆卖东西都是以公斤论的，千万别搞错了，多付给人家一倍的钱。

11、听从导游安排，不要擅自行动，确保团队游览时间，参团者需身心健康，若有病史（例如心脏病、哮喘、腰椎病等不适合长途旅行者）应该在参团前告知旅行社

12、到喀纳斯湖、霍尔果斯、红其拉甫等地，要在布尔津县、霍城县和塔什库尔干县的武警边防大队办理边防通行证。

13、新疆少数民族众多，风情风俗各异，注意尊重少数民族风俗习惯。在游览时，一定要入乡随俗，清真寺内严禁拍摄，一旦被抓，后果较为严重，尤其是拍摄妇女、宗教人士等，取景前一定要经过对方允许。

14、新疆地理位置位于东八时区，北京位于东六时区，故新疆与内地大多城市有2小时时差，作息时间相应推后2小时。旅游期间活动安排通常在9:00至20:00之间。新疆很多民族同志告诉你的时间很可能就是“新疆时间”，要切记区分！

15、在出游之前，尽可能地了解所要浏览的各地的风土人情，人文地貌，历史渊源，以便自己在浏览的过程之中有的放矢，而不致于知其然而不知其所以然。新疆旅游以汽车为主，路况不太好，山路较多，道路随气本候变化而变化，不同的季节会影响到旅游景点，多为长途旅游，相对较为辛苦。较远的旅游以飞机为主要交通工具。

16、新疆的地方饭菜口味偏重，肉食量比较大，多以牛羊肉为主。清真餐厅主要供应拌面、抓饭、馕、烧烤等食品！汉餐厅以川味居多，遍布全疆，口味偏辣！信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉等，避免谈论有关“猪”的话题，这是他们在生活中最大的禁忌，请予以尊重。

17、胶卷：用中、低速感光度的胶卷，50度，100度为好；专业人员需备100卷（120-70卷，135-30卷），业余发烧友需40卷（135卷）。

18、请务必随身携带并保管好身份证以办理乘机及边境通行手续，（请在出发前检查身份证是否过期，若过期，请另开证明）。

19、参加沙漠探险旅游的朋友切莫单独行动，进入沙漠腹地要有向导带领，最好带上GPS全球定位仪和良好的通讯设备。在沙漠中遇见沙尘暴，千万不要到沙丘背风坡躲避，否则有窒息或被沙尘暴埋住的危险。应把骆驼牵到迎风坡，然后躲在骆驼身后抵御风沙。尽量把垃圾带出沙漠，至少要就地掩埋以保护沙漠的生态环境。

20、我们一般会负责沿途景点第一道门票，另有自费项目由客人自行选择，如：草原骑马、民族家访、漂流、乘毛驴车、观看民族歌舞、品尝风味小吃和瓜果、乘游船等。